36岁，猝死，连续工作22个月无休：挣再多钱，健康才是你最后的不动产

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　　36岁，突然去世，连续工作了22个月而没有休息：无论您赚多少钱，健康都是您的最后房地产

文／国馆

在年底时，您知道最令人困扰的新闻是什么？那是突然的死亡。

加班和通宵熬夜，人们走了。开车，开车，人们走了；洗澡，洗衣服和洗衣服的人都不见了。

您真的不能为未来计划太久，因为在现代高压社会中，突然的身体状况将永远改变您的生活。

因此，无论您赚多少钱，无论走多远，这都不是最重要的事情。最重要的是你的健康。

1个

这是发生了很长时间的新闻。由于新的一年，我把它拿出来写了。我们想告诉你：

“无论将来有多大的野心，保护自己的身体都是最重要的事情。没有这个身体，你的灵魂和野心将无处承受。”

来自华为的一位36岁的工程师连续22个月工作，保持高压状态，没有休息，现在仍在肯尼亚。他的身体实在受不了了，他仍在背着它。

事件发生时，工程师正在开车。

开车过去，突然感到头疼，天空昏暗。将汽车停在路边，整个人开始失去知觉，然后开始呕吐，昏暗地呕吐。

人们立即将他送往最近的医院抢救。

是没用的，那个人终于去世了，只有36岁。

在他后面的是一个专职妻子，两个孩子正在等待喂养，还有一个老母亲。他去世了，他们没有任何支持，天塌了。

这位工程师去世前已连续工作22个月：

事故发生前一周，他给妻子发了短信：“我做不到。”

事故发生前两天，他整夜熬夜加班

她的妻子写了一封信：

此后，我的小房子已经破了。八岁和三岁半的孩子失去了永远保护他们的父亲。我等不及我的白头恋人，老婆婆，白发男人送黑发了。

人生是最痛苦的，为什么是爱情？

2

35岁是Kaner

有很多这样的事情。

天涯》的总编辑春雨博士的创始人因劳累过度突然去世，享年35岁。上述华为工程师现年36岁。

当然，我们应该后悔和同情。此外，我们还可以闻到上帝的公平：您自己的身体，一次又一次地折腾，虐待，熬夜，不规律的进餐，高血压以及加班。请假。这样的方法会不会使身体崩溃？

除了怜悯和同情外，还应该有更深刻的思考。

在工作场所，35岁是一个问题。如果您不能像年轻时那样战斗，您可能会被淘汰。这就是35岁的职场危机的来历。

仍然是华为。一年前，华为解雇35岁以上的员工充满了麻烦。该公司解雇了一名年仅35岁的员工。

被解雇的原因当然是合法的：最后的淘汰。

实际原因是：公司想派他到非洲去国外做工程师，他的薪水是中国的三倍，但他不想去。他已经出国四年了，他知道留在国外有多么困难。

局外人无法想象华为的海外工程师有多难。风来了，下雨了。如果遇到问题，则必须立即解决。熬夜和加班不是问题。只是因为我不想出国，所以我回来了。

但是他在中国没有工作，所以被解雇了。

3

他真的感到35岁的尴尬

你不能和刚刚毕业的25/26岁的毛头人打架；在积极思考方面，你不如他们。当然，您比他们还成熟，但这也意味着刻板的思考。

在35岁之前，您的皮肤较厚。您的父母和家人仍然可以视为您的支柱。 35岁以后，无论您的皮肤有多厚，您的父母和家人都会成为您的负担；

当然，您会比年轻人冷静得多，但就心态和风险而言，您不会像年轻人那样折腾。您的任何行动或决定都将涉及一个大家庭的工作。

因此，在35岁时，您必须在工作场所更进一步，而又不能更令人信服地表达自己的能力，也没有足够的资源。即使你保持不动，一群年轻人也想把你推倒。你也我不能回去，我的妻子和孩子们吃什么？学区的房间学费和夏令营学费仍然更多。

4

25岁时，您应该为35岁做准备

职场作家王佳在书中写道：

尽管没有人愿意承认他们已经35岁并且愿意欢迎中年的到来，但每个人都不可避免地会变老。

对于绝大多数人而言，35岁是不可避免的。

35岁的时候，您的身体可能会比年轻时虚弱，您无法熬夜，跑步得不那么快，而且精力也不那么旺盛。

35岁的时候，您的身体很有可能开始下坡，而您的小问题也会开始增加。如果您的身体状况不佳，这时您会发胖。

35岁，您的孩子正在花钱，您的父母也需要您的支持，各种支出在家里无处不在；

现年35岁的您可能已经在公司的中层管理职位中走了一步，这很难。

是的，这是大多数人的35岁年龄，每个人都不可避免地会遇到这种情况。

解决该问题的最佳方法是考虑到您35岁时将要面对的情况，然后提前做出积极反应。正如王佳所说：“您25岁时，应该考虑35岁，并为此做好准备。”

5

怎么做？

人是思想的动物，生活是思想的结果。想法指导行动，好的想法，行动就会有好的结果。

例如，有些人认为他们年轻时应该被浪费。 30岁时，他们应保存少于四位数。例如，有些人认为存款是必要的，并且在他们年轻的时候就存了一些钱，为以后的新生活留出了空间。 。

两个概念导致不同的生活。

在25岁时，有几种想法。您必须开始意识到并巩固它们。如果您已经有了它们，那么这些想法将使您终生受益：

1.看到小趋势

小趋势是罗振宇在2018年底的“时间之友”演讲中提到的一个概念。

所谓小趋势，是与大时代浪潮下隐藏的个人命运有关的小趋势。例如，我们都知道电子商务是大趋势，然后在线和离线连接也是大趋势。

那么，这有什么小趋势呢？

罗振宇在讲话中列举了一些例子：

在2012年之前，您错过了淘宝的兴起，您认为您没有机会吗？

实际上，在今年9月，微信官方帐户已启动，随后内容电子商务迅猛发展。无数的人使用自己的文字吸引读者，然后使用文字将新产品带给消费者。

如果这一浪潮不赶上，2013年，淘宝开始支持互联网名人电子商务，淘宝上涌现了无数互联网名人。

2014年，离线O2O开始风靡一时，外卖行业成为最赚钱的行业之一。今年，如果您开设一家商店并开始外卖业务，您将获得巨大的爆炸。

如果没有赶上，那么在2016年，该小组开始加入；然后，在2017年，直播开始流行之后，直播电子商务开始了。

在2018年，短视频带动了商品，快手斗隐的在线名人每天的营业额达数千万。

什么是小趋势？这是大时代的小趋势，小风向。

趋势用来改变时代，但是小趋势可以改变个人命运。

每年都会有小趋势，现场直播，短片会带来新的业务形式，这将是您生活中超车的一种可能。

不要等到35岁赶上这些；在25岁时，如果您开始注意，如果您抓住机会，请等到35岁时，当其他人有辞职的危险时，您就是在所创建阶段的中心讲话。

2，输出为王

什么是输出王？简而言之，每天都必须有切实的产出。

您是程序员，编写代码是输出；您是作家，输出文字；您是一名销售员，每天输出100个销售电话。

年轻时，您会发现太多狡猾的单词和概念。

例如，有些人说，情商决定命运，这很重要，甚至是您所有工作场所技能中最重要的；其他人则说情商并不重要，老板可以容忍一个不说话的人，但他不能容忍一个不能做某事的人。人。

情商重要吗？

25岁之后，您需要开始理解情绪智力并不重要，问题本身也不重要。

重要的是您是否有输出以及是否可以执行操作。情绪智力只是您做事的手段之一，而不是您必须经历的一种手段。

韩寒举了一个例子。他参加比赛，赢得了冠军，并发表了演讲：

“这个世界真是太奇怪了。如果您赢得冠军，那么您会表现出自我意志，不会在比赛前参加练习。人们会说这是一种良好的心态和力量；如果您没有获得冠军，即使您不是人，也要在赛前诚实练习。在排练中，任何人都会说这是暂时的保留，没有用。”

看，重要的不是您是否在赛前练习，而是您是否可以赢得冠军。

这个世界的真正逻辑是：您只负责做事，做得好，人们自然会找到您成功的原因。

蔡康勇能够通过交谈和依靠情商来取得成功。李丹也by废了。

因此，在25岁以后，您必须下定决心，不要太在乎新概念和新玩法。稳步做事，输出为王。您今天有工作吗，无论您得到的反馈是否良好，这些都是真实的。

他一点一点地征服了这座城市。

3.建立知识体系

徐志远曾经说过：“愿你成为一个有偏见的人，因为只有有偏见才能带来独立思考。”

25岁以后，如果您不想糊涂了，那么有必要尝试建立自己的知识体系。

什么是知识系统？知识系统通常提出两点：

首先，给您带来一致的三种看法；

第二，系统思考；

一致的三种视图，使您学会了不再以双重目标看待世界。

高小松讲了一个故事，说他不想上大学时就留在北京，但想去杭州的浙江大学。

但是家庭的安排是，高考结束后直接去北京清华大学，生活费和学费将在家里准备。高小松向往江南诗情画意，不愿去，但他没有钱。

妈妈对高小松说：“如果想独立生活，就要按照自己的想法去浙江大学。你必须自己准备学费和生活费；如果按照家人的安排去清华大学，我们将准备金钱。您不能使用西方风格要求我们独立，而东方风格不能要求我们赚钱。请自己选择并保持一致。”

什么是双重标准？这是双重标准。

只要对自己有利，标准就会被混淆，怎么说它对自己是正确的。

没有知识系统的人很难拥有一致和统一的三种观点。只有拥有知识系统的人才能实现知识和行动的统一，并用自己的三种观点将这个复杂的世界变成一个整体。

系统的思维会让您理解许多事物的深层逻辑，然后您将变得更加理性，不容易生气，不容易被他人操纵。

作家毛希讲了一个故事。

一个夏天，当他开车驶过一个拥挤的十字路口时，一个穿着辅助警察服装的叔叔正在指挥交通。当时天气真的很热。尽管叔叔头上戴着一把大遮阳伞，但在这种情况下，太阳非常刺眼，在户外工作确实很痛苦。

他很生气，心想，这个年龄的老人如何被允许指挥交通。

在他的承认下，这个叔叔此刻应该躺在一个空调房间里，保持凉爽。

因此，他提出了申诉，叔叔辞去了职位，但是叔叔没有接受他的感情，相反，他骂了他：“我要你好管闲事，这项工作太好了，你必须开车送我去农场吗？ ”

叔叔是个农夫。由于他老了，村里建议来镇上当辅助警察，这样他就可以放松一下。

毛西以为他在帮叔叔。他以为他抱怨了。叔叔可以回到空调房。实际上，叔叔不得不冒着烈日才能种田。

善良充满了许多邪恶。

系统地思考将使您更深入地了解问题的实质。为什么会这样呢？是什么原因造成的？最后，您会发现这个世界上的大多数人都以他们认为合适的方式生活，而且您会更加镇定。

4.利用工作时间挪用睡眠时间是愚蠢的

1817年，社会学家欧文（Owen）提出了三种8小时理论，具体来说：

八小时的工作，八小时的睡眠和八小时的闲暇。

事实证明，这是一种非常适合人类常规的理论。

华为工程师的突然离世以及如此多的因劳累而突然死亡的人再次警告所有人：利用工作事件来入侵睡眠事件是非常愚蠢的。

这是天堂的原理，没有必要解释。

每个人都知道熬夜和不睡觉的弊端。每个人都知道熬夜和加班可能会导致猝死。为什么不能呢？

因为睡眠在意识中是至高无上的，所以它不会深深植根于您的思想中。

睡眠真的是至高无上的。您可能无法想象睡个好觉对您的身体意味着什么。生物学研究表明，睡个好觉比保持健康的任何方式都要好。

尽管您不想承认这一点，但实际上，在30岁以后，人体开始缓慢衰弱，所有身体功能都在缓慢衰弱。

如果您开始意识到保护自己的重要性，那么在接下来的30年中，您的身体仍然可以支撑您的旅程；如果您继续透支，您的生活可能会在此时此刻结束。

不要用工作来侵犯剩余的8个小时的睡眠时间。

一个让您熬夜和加班的公司，无论您有多知名，无论收入多少，都导致您的体重迅速下降，这不值得留下，至少不值得长期留下。

6

生活中有某些事物，即使您不想承认，它们也必须存在。

如30岁的到来，如老。

无论您是30岁还是35岁，都会给您带来许多问题：

1，难免变老

2.支出不可避免地增加

3.竞争压力将不可避免地增加

4.不可避免地受到年轻人的挤压

……

这些都是不可避免的。

我一直信奉一个原则：迟早会出现的问题，最好早点解决。迟早会产生麻烦，最好早解决。

以上所有内容都是针对35岁以及您一生的职业。

生活将面临许多障碍，但只有少数几个可以真正改变您的命运。

我希望当他们来时，您可以从容面对。这需要您早点考虑。

资料来源：国家馆（ID：guoguan5000）