9个秘诀让你获得信心
获得信心的9个秘诀
莎士比亚是错的。世界上没有任何阶段,您只是认为是。正是这种想法使您相信自己需要表现出色,并且您将始终面对关键的受众。这使您非常焦虑。如果您想收回您的时间和精力。收回花在别人思想上的时间和精力,只要阅读这篇文章,您便可以从中获得启发,让您重新获得信心,而不再面对尴尬和恐惧。
消除生活中的批评的方法有三种安全可靠的方法:批评是正常的事情,不要采取过多的举止,并且尽自己最大的努力不要做太特别的事情。摆脱自己独特的事物,并尝试与所有人融为一体。当然,这显然不是生活的最佳方式。使用这种方法无法避免受到批评,但是您可以学到很多有关生活的知识。这些东西将帮助您把握生活。换句话说,您可以关心自己的想法,并牢记您的非偏爱评论和负面评论。
停止让恐惧和焦虑阻止您学习这九个技巧,以帮助您提高创造力:
1.寻找一个榜样。上周,安兰(And Rand)的经典电影书的第一部分出版了,电影《阿特拉斯耸了耸肩》在电影院上映了。但是,如果您真的想从文学史上最伟大的创意盗贼那里得到启发,您应该阅读她的其他作品,例如“霍华德将为您加油”。
2.找到焦点。您会注意到功能有限的杯子。您选择哪种玻璃,玻璃上有多少限制。有数量限制和心理限制。大演讲者的诀窍之一是减轻紧张感。他们越关注自己的新闻和影响力,就越想向听众提供减少心理影响所需的内容。大声的介绍可以使人们摆脱职业限制。 (一生的灵感)因此,无论您是在面试,找到工作,还是找到新客户,正在写书,提交博客,跳舞或要求加薪,都应专注于交易与您在一起您越专注于上述任务,您就越不会专注于恐惧或担忧。
3.像李小龙一样。焦虑是它是什么以及可能是什么的产物。减轻焦虑的最好方法是弄清楚到底是什么。李小龙(Bruce Lee)是武术专家。战斗结束后,他清空了头脑,让自己停止思考,并变得无形和无形,以适应当下他内心的想法,而不是那种想法。专注于现在该做什么。
4.不要轻易问别人。不要轻易对您的想法提出意见。尤其是那些不重要的人的意见,这些意见可能会失败并令您失望。他们的意见将使您少谈自己的想法,并且可能变得消极和不健康。
5.不要让自己太敏感。最坏的情况是什么?不好的评价?起步初期?被解雇?想象一下自己的最坏情况,然后问自己:“我不能继续生存吗?”
6.停止阅读负面评论或评论。曾经有一个服务员把盘子放在您面前,并警告您这太热了,请不要触摸它。但是几秒钟后,您觉得有必要尝试一下。我们为什么要做这个?我已经说过,一位畅销书作者曾经收录过数百篇亚马逊“五星级”评论,但他们更关注阅读和重新阅读负面评论。如果这些有害,请勿再做!
7.提出正确的问题。首先,请确保您要询问的人是正确的人。然后,不要问诸如“您怎么看?”之类的问题。一个更好(更积极)的问题是“我怎样才能使它更好?”
8.为批评祈祷。比最糟糕的批评更糟糕的是忽略批评。抓住机遇并产生影响,而不是忽略甚至几个人的批评。记住这一点。
9.没有必要取悦所有人。只有51%的人喜欢您(有时甚至是那些没有表达过的人),您也可以成为美国总统。这意味着世界上最有权势的人总是有工作。只要全国有一半人想开除他,他就会被开除。无论您是谁或做什么,总会有人不同意您。接受或隐藏它。这是您生活中的两个选择。
不要试图使自己到这一点,也不要在乎足以使您受到重大影响的批评。这种策略是错误和危险的。更好的方法是关心您的身份和所从事的工作。跟随您的激情和灵感。转到需要创建的地方,称为创建。不太在乎别人怎么说。世界上最大的成就是从一个人玩到一群人玩。当您着手改变世界时,只需确保您的鼓声很大即可。这足以掩盖所有批评。