你给自己的独立生活能力打几分

　　您如何评价自己的独立生活能力

您如何评价自己的独立生活能力

大学录取通知书是学生进入青春期后一直期待的“解放证书”。凭此证书，您可以告别父母，开始独立生活。但是进入大学后，各种各样的问题涌上了你的脸。如果您以前没有独立处理这些问题的经验，那么您似乎会着急。

我在天津人民广播电台有一个“ Li山热线”脱口秀节目。每个新学年，许多新生都会向我寻求帮助。他们的问题有很大的共性，居住在不同地方使人与众不同。它们之间的距离减小了，进入社会将使人们变得更加功利，与同学进行相互评价和比较是不可避免的。如何保持自我独立并接受人际交往中的差异不仅需要生活技巧，还需要向他人学习更多有用的生活经历，以便在快速适应新环境的同时让您的内心变得富有。

　　1.生活技能：学习“给自己最好的照顾”

上大学使许多学生第一次体验独立生活。在高中，跟随父母和老师的节奏就足够了，大学里所有的日常琐事都必须由您自己承担。有些学生缺乏时间管理的基本概念，因此不可避免地会彼此看不见。一些学生没有能力照顾自己，乱放物品，经常找不到东西，甚至对偷东西的人大吼大叫；有些学生把他们的物品放在公共区域，一旦有人滥用它们，他们的心中就会充满不满，“为什么不征求我的同意，那太离谱了！”

卫生习惯也是一个问题。特别是在男性宿舍，父母敦促他们在家时上床睡觉前要洗手。父母帮助洗衣服和刷鞋。没有人负责宿舍的生活。一些学生完全成为“有香味的人”，这使室友非常不满意。当然，有些学生可以保持个人卫生，但从不知道自己参加了宿舍卫生的维护，并且以自私而闻名。

一个人是否有独立生活的能力与父母的教育思想密切相关。许多父母认为他们的孩子已经很难完成学业，因此他们要注意饮食和日常生活。他们的孩子过着舒适的生活，同时也丧失了对独立生活能力的培养和训练。

实际上，一个人只有在摆脱依赖的情况下才能意识到责任，只有靠独立才能主动承担责任。每个孩子都有被成年人认可的强烈愿望。为了实现这一愿望，他们对完成自己的某些事情表现出强烈的热情。但是，父母常常觉得引导孩子做事比为孩子做事要麻烦得多，因此他们显得非常不耐烦，甚至因孩子表现不佳而停止摸索，无意中给孩子提供了错误的心理暗示： “做错事。如果犯错，就会受到批评。如果不做，那就没错。”因此，孩子不再积极执行他本可以承担的任务。

但是独立绝不是口号，而是一种真正的能力。您可以从最基本的内容开始。对自己最好的照顾是新生的第一课。

　　2.人际沟通：所有选择都有利弊

进入大学最自卑的地方是发现自己不如别人，“兴奋是他们的，与我无关。”在高中时，我总是用“上大学后会没事的”这句话来忍受各种麻烦和痛苦。，但是当我真正进入大学时，我发现新的麻烦似乎更多：沉重的学习，陌生的宿舍，遇到困难时我不知道该向谁寻求帮助，我也不知道该向谁寻求帮助我不知道的事情...我本来抱怨高中老师太精致了，现在我意识到这种安全感的价值。

一些不善于人际关系的大学生会看着其他学生热情地参加各种活动，羡慕他们，但不能效法。有些学生除了学习外没有其他爱好。进入大学后，他们发现除了交往角色和成绩以外，他们还想交朋友，但更直观地说，是兴趣，社交知识，八卦，品牌知识等。

除了在人际交往中面对这些常见问题外，女孩对友谊的依赖性也更大。一旦选择了“女朋友”，他们就必须一起出入，上课，购物，一起吃饭，甚至上厕所。一起。与您和我之间的这种内在的姐妹关系不仅使女孩摆脱内心的孤独，而且陷入无法独立的沼泽。

进入新环境时，每个人都会感到不适。有些同学是第一个获胜的人，并且看起来很快就融入社会，但是如果他们错了，很容易造成负面影响，例如给其他人留下张扬的印象，炫耀和轻浮，这不是一件好事。建立自我形象；有些学生发热量缓慢而乏味，但是如果您内心集中精力，趁此机会观察周围人的行为特征，并利用其他人来弥补您的缺点，您会留下平静而可靠的印象。因此，我们不难发现所有选择都有其利弊。不需要贬低自己，也不必急着采取行动并冲上战斗。

什么样的人可以享受友谊和独立生活？

1.建立一个同心圆的友谊圈，以自己为中心，以各种爱好为半径，结交不同的朋友，形成不同的网络，以便您和任何人都可以找到交流的切入点。

其次，避免在任何关系上投入过多。如果您想与这个人成为长期朋友，则必须保持距离并让另一个人拥有独立的空间。

第三，你不能把朋友当作精神上的救星。如果您全心全意地将自己的朋友托付给朋友，那么您将失去自己进行独立判断的机会，这很可能会成为朋友的负担。这种选择对双方都弊大于利。稳定的友谊基于独立，对自己的接纳和相互尊重。

　　3.找到一种价值感：自信胜于任何背景

在高考之前，绝大多数学生通过考试确立了自己在同among中的地位并进入大学。一些学生清楚地意识到家庭背景对人们的客观和深远的影响。一些大学新生因为担心别人会鄙视他们，迫使他们的父母在注册之前购买了最新的手机和笔记本电脑，并打扮成“有钱人”。他们没有花钱的计划，无论是否适合他们，只要别人买，我就必须自己买。让同学们不得不怀疑他是否独立管理过钱，他为谁花钱？

一些新生对父母的艰辛深有体会。为了避免对父母造成经济负担，他们拒绝所有集体活动，并且不与同学吃饭，购物和娱乐……好像这些活动与他们无关，他们成了校园。 “武僧”。随着时间的流逝，有些人甚至会对来自良好背景的同学产生强烈的拒绝感。

也有一些学生喜欢与具有较高背景的同学交朋友。他们认为这些是潜在的联系方式。扩大这些联系可以提高其价值。因此，他们总是喜欢这样交朋友，在饮食过程中，他们也放弃了自己的判断力和自尊心。

孩子年幼时，孩子的自信心与父母的职业或社会地位无关。只要父母充分爱他们，他们就会充满自信。在许多情况下，父母将家庭的社会地位灌输给孩子。只要孩子与同学有亲密关系，父母就会询问同学的父母从事什么样的工作，以便孩子感受到父母对他的朋友的爱。不在乎随着他们的成长，他们真正意识到不同的家庭背景为孩子提供了不同的资源和机会。有些人天生就有财富作为伴侣，而大多数孩子注定要通过个人奋斗创造生活。

实际上，生活是每个人都平等的。成功的父母为孩子创造了更多的平台，同时缩小了孩子的成长空间，使他们难以超越父母，有的将沦为“虎头虎狗”。自卑感和焦虑感。普通家庭中的孩子无处可借，但是从小就建立的对斗争的个人信念将帮助他们前进，并在实现生活的同时获得自我实现的乐趣。如果您在与同学互动时经常想到家庭背景的想法，则意味着您的独立感不够强，对自己也没有足够的信心。改善自我价值感的最佳方法就是成为自己，并顺应潮流。

　　4.独立思考：科学规划职业发展方向

大学和中学之间的最大区别在于，学生可以根据自己的需要和专业知识独立地计划和安排生活。这不仅为一些具有独立思考能力和独立思考能力的学生提供了展示才华的机会，而且使那些缺乏独立思考能力的学生感到沮丧和纠结：是参加学生会还是利益团体？是在校园发展还是找到实习单位？托福或研究生考试？毕业后，您想在国内找到工作还是在国外发展？看着年长者，每个人的选择似乎都是合理的，但是当我对自己提出同样的问题时，我仍然感到有些茫然。

在日常咨询中，我经常遇到“贫穷的忙人”。他们不能坐下来观看同学何时忙碌。他们认为思维太空虚，采取行动是一种积极的态度。这些学生在不知道自己适合什么的情况下匆匆上路，成功的机会自然很小。一些大学生甚至认为“不想参加研究生入学考试的大学生就是那些没有进取心的人”。尽管没有专业优势，但他们仍然拼命选择研究生入学考试，错过了公司在大学校园招聘的最佳时机。

大学时代的自主时间安排和活动选择应基于未来的职业发展，不应与任何人进行比较。科学规划首先要确定一个良好的职业发展方向，然后有效地安排您的大学生活。目前，毕业生主要有以下主要职业发展道路。

第一类是公务员。如果您有兴趣参加公务员考试，则可以参加学生会的活动，以积累社会经验以及判断和解决问题的能力。

第二类是进入科研机构。如果您的目标是学术研究，则可以以博士学位为目标，将更多的精力投入到专业知识的研究和英语水平的提高上。

第三类是毕业后工作。您可以参加学校的俱乐部活动，但是如果您可以花更多的精力选择实习对口单位，则可以帮助您早日与社会联系并提高实际工作能力。

第四类是申请外国大学的研究生。如果您打算出国，则必须努力学习专业课程，尽最大努力提高GAP，IELTS，TOEFL，并努力多次“刷”以取得高分。同时，自觉选择更多与慈善相关的志愿者活动，并获得相应的证书。

　　5.学会寻求帮助：建立自己的“加油站”

进入大学后，外部环境和内部环境将发生巨大变化。如果您没有做好充分的准备，则一旦某个链接出现问题，它将显示出多米诺骨牌效应，并且将出现一系列问题，例如心理冲突，情绪失控和人际冲突。

新航路教育心理机构对新生心理问题的成因进行了大样本统计分析，表明与父母的心理联系断开是问题的根源。由父母长大的孩子青春期将从心理水平上落后。他们在中学阶段更听话，几乎没有叛乱。但是进入大学后，他们发现自己被父母“撒谎”，并决定完全摆脱父母的控制。因此，他们不再服从父母，甚至相反。他们父母反对的任何事情都是自己做的。面对孩子们的反抗，父母经常降低生活成本，以防止孩子做出不合理的举动，但是这种措施会使孩子感到更加孤立。如果没有家人的保护，他们可能会将爱情或友谊当作挽救生命的稻草，从而充分暴露自己的弱点。由于他们的内心不够坚定和坚强，因此他们难以应对各种情感问题，并会引发新的人际冲突和冲突。

当个人面临困境时，以前的解决问题的方法和通常的支持系统不足以解决眼前的困难，这种暂时的情绪失衡将导致心理危机，引发情绪，认知和行为问题。功能障碍，严重者可发展为精神疾病。

父母应该计划在孩子长大后放松手中的绳索，并让孩子有机会进行飞行测试，以便孩子在上大学时能够独自飞行。进入青春期后，父母不应盲目劝阻孩子的独立思考和偶发的叛逆行为。坚强的父母只能推迟青春期的爆发，而入大学后叛乱的负面影响肯定大于中学。

上完大学后，遇到矛盾和冲突时，您应该学会寻求帮助，但不要对周围的人谈论太多隐私。人际互动实际上是一种游戏。如果一方暴露自己太多，将很难维持心理平等。，这会引起心理上的依赖。目前，寻找辅导员是最明智的选择。危机过后，别忘了为自己建立一个“加油站”，校园对等教育跨越了父母之间的代沟，是一种理想而有效的心理支持系统。