低头努力，剩下的交给时光

　　降低头，努力工作，让时间休息

降低头，努力工作，让时间休息

文/一只独立的猫

一次健身课的内容是拳击之后，我上半场比赛，坐在场边休息喝水。我问教练：“教练，您认为我将来可以当教练吗？”实际上，我不想当教练。我只是想问些什么，以便我可以交换一些东西，让自己有更多的休息时间。我知道，我的教练是体育馆里著名的“铁血教练”。

“你不能。”教练说喝水时甚至都没有看着我。

“为什么？”我很惊讶。虽然我的腰腹还没有被拉平，但我的心脏却可以比天空高！

“我从没想过自己会成为教练。”他坐在我旁边开始讲故事。 “我从11岁起就开始学习拳击。我喜欢。几年后，教练说我可以踢球。我去了那里。我在比赛中赢得了一些奖项，身体变得更加坚强。我慢慢地开始自己健身和锻炼，经过一两年的锻炼，我的身体变得非常成熟并迅速康复，参加了一些健美比赛，之后我的教练请我帮忙作为助教。做了一段时间，教练让我测试各种健身教练的资格，从11岁到我当教练近十年，现在已经快30年了。我就是这样走在一位健身教练，从我家乡的训练室一步一步走到北京的健身房，然后慢慢走过去。”

我的教练是个铁血但口齿不清的人。我明白他的意思。实际上，这是：您必须真正地爱和努力，而不是从一开始就考虑结果。如果我的目标是成为一名教练，那么我就不能成为一名优秀的教练。最多只能用一两年的时间，用两把剑来塑造一个好身材。我突然想到，以前，一些网民经常在互联网上问我想赚点额外的钱，于是他们想提交论文，问我如何写东西或更容易发表。我无法回答，因为我只是继续写作，也没有考虑结果。普通作家真的赚不了多少钱。文章发表后，一千个字符一百多元。在这种情况下，没有爱就很难生存。以此类推，我更好地理解了教练的意思。

豆瓣上有一篇著名的健身文章。它被称为“雕刻300天，时间如何穿越我的皮肤”。我深深地感到。我记得第一天我和教练进行了一次体形测试时，各种各样的数据太糟糕了，整个人的腰部，腿部和臀部都肥大。现在已经快两个半月了。尽管我一in而就没有“欧美风格”，但我的腰部更细，腿和手臂更强壮，臀部更加明显。每周我还会剧烈流汗三四次。身体的皮肤是如此好，以至于不需要任何磨砂膏或沐浴露。但是，所有这些都是如何发生的，我比谁都知道：每天早晨，当您在2点钟入睡，但必须在7点钟开始。深蹲训练是从赤手到30公斤的飞跃。挑战很多我认为这是根本。无法做运动和减轻体重...我好多年没出汗了，甚至忘记了汗水的味道。昨天，当我在拳击课上时，教练说：“甚至绷带都被浸透了。”时间是诸如健身和塑形之类的最佳答案。

我最近关注了一个人，他是豆瓣上的头号粉丝。原来，我一直认为他是立足于杰出的。但是几天前我点击了他的页面，没有看到任何特别的文学文章，但是我在他的相册中看到了1,600多个主题专辑。 1600的概念是什么？我真的很惊讶。我的相册中甚至没有1600张照片，更不用说1600张相册了。这个数字需要多少热情和多少时间来建立。没有人会不满意随着时间的推移赢得的第一名。

我看过这段话：“如果您选择从一开始就可以自我实现的工作，并致力于自己喜欢的工作，只要公司拥有健全的系统，健全的机制以及加薪和提拔薪水这些物质和精神上的收获，是随之而来的副产品。”我一直很钦佩和尊重这样的人。他们有坚韧，低下头，努力工作，其余的都留给时间。