你争赢了对错，却最终输了感情

　　你为是非而战，但最终失去了感情

你为是非而战，但最终失去了感情

文/罗金月

在我的婚姻和情感咨询中，我经常会遇到一种抱怨：两个人相处时总是吵架，觉得自己的爱人有心理问题，想让对方接受心理咨询，但对方说这是我的错，所以我应该接受心理咨询。结果，谁不相信，似乎谁先接受了心理咨询，谁就输了，然后彼此的感情陷入了无法挽回的死胡同，不断发生争吵，愤怒和破裂。在是非之间争论不但不能挽救您的婚姻，而且会使婚姻越来越糟。

实际上，在婚姻情感咨询中，心理咨询不是判断是非的一种方法，而是在情感耗尽之前，通过一些调整，这种关系可以带来更多的机会和可能性。那么，在谁对谁错的争论模型中，哪些错误可以进一步发现和思考呢？

　　我宁愿互相伤害，也要区分谁是对谁错

争论是非是使彼此容易激动和沮丧的一种方式。我们知道危害特别大。我们为什么要争论？许多人说，如果我不说出来，我会感到不舒服，并感到很委屈。我觉得我是对的，而他/她是错的，所以我希望改变另一个人。如果对方持这种观点并认为自己是对的，那么对方就会感到委屈。彼此之间的期望并没有被理解。这就是不能满足关系中彼此需求的原因。尽管存在关系，但实际功能已丢失。这样，当在日常比赛中彼此的耐心消失时，如果失去关系，则关系的生存将非常危险。

　　只有一个人是对的，另一个人是错误的

这种思维方式主要受我们的增长系统影响。小时候，我们的家人经常会告诉自己什么是对的，什么是错的。在长期的学校生活和社会工作之后，我们总是受到权威的约束。老师或领导者的思想受到影响，他们总是在告诉自己对与错。因此，我们的成长氛围无法为我们辩证地看待问题提供基础和营养。我们经常看到一些青春期的孩子，总是觉得他们是对的，整个世界都是错的。俗话说：父母多么偏执会养成偏执的孩子。当我们的父母只能从对与错的角度看问题时，我们的孩子很难不继承我们的行为方式。

　　你要么听我说话，要么我不在乎你

一个人的成熟思维系统能够看到自己和另一个人。如果这不可能，我们的认知模型就需要更成熟。有人会问，如果我不争论是非，我就不理会任何事情。实际上，这是另一个极端。也有人说，作为一个家庭，有许多问题需要解决。如果是非是非，家庭的日常运作就会出现问题。实际上，每个人最需要的不是别人必须按照自己的想法行事，而是希望对方能理解他们的期望。当照顾好了受过伤害的部分时，他们会觉得对方了解自己。如果我们以这种方式互相照顾，那么我们的情感功能就是完美的。在此基础上，即使面对冲突，我们也可以消化与和解。

　　我只想通过对方的认可证明自己的价值

情感是一个特殊的部分。与学习和工作不同，总是有一些现实的结果可以证明自己，可以区分高低。情感是两个聪明人的合作，任何人都不应该或者不想成为一个傻瓜。如果我们特别想通过另一方证明自己，则需要深入了解其中的某些部分。为什么我们只能依靠这个无法证明的情感对象来实现这一目标？我们背后的心理匮乏在哪里？而这部分不能通过牺牲感情来补偿。当我们必须通过对方的批准证明自己时，我们应该反思自己可能有什么问题？

在两个人的和谐婚姻中，不可能分辨谁是对谁错。即使对与错，也不会给彼此带来太多好处，因为情感战场早已一团糟。停止这种模式的秘诀是要认识到，在对与错的争论中，没有人是真正的坏蛋，而且配偶双方都是坏模式的受害者。您可以在下一个论点的开头说：“我们要证明对方又错了。如果继续这样，我们只会互相伤害。我们可以再谈一谈吗？”错误本身就是罪魁祸首，因为在大多数情况下，我们情感的敌人不是对方，而是彼此之间持续不断的消极纠纷。