《象与骑象人》读后感

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　　读完《大象与骑象人》后的感想

文/空杯

由乔纳森·海特（Jonathan Haite）创作的“大象和大象骑乘人”是一位著名的心理学家，坦普顿积极心理学奖得主，积极思想的伟大思想家和先锋派。 （邓普顿奖旨在鼓励科学与宗教之间的对话，并以比诺贝尔奖更高的奖金而闻名。）

看完这本书，我已经酝酿了半年多了，我已经思考了很长时间，并且一直在问自己：你为什么这么喜欢这本书？这本书为我解决了什么问题？

最近几个月，我已经工作了半个小时。我喜欢在办公室区域的后门到前门之间走来走去，跟随人们的流动去上班，听广播中我最喜欢的节奏，有时观察人们的流动，有时反省自己，有时将练习正念。

也就是说，在走廊的某个时刻，我理解了为什么我喜欢这本书的内容。那是因为我一直在思考的许多问题都与本书介绍的内容相符，而且我在书中还发现我一直在思考许多答案。

在过去的两年中，我一直在思考生命的意义，而我对生命的意义的思考越多，我就越了解这是一个无法解决的问题。尤其是在年初父亲去世以及朋友突然生病之后，我想了解如何生活。我努力学习西方人的效率，但我渴望东方佛教的无常。我一直在追求幸福的生活，而我总是精疲力尽以应对现实生活的破坏。

这本书给我提供了最重要的答案之一，那就是中庸之道。我们必须以积极的态度和心态活在当下。我们既要积极追求幸福，又要勇于面对实际困难。 。最后，我有了人生的意义，去体验生活，积极地过着幸福的生活，勇敢面对现实。我经历的一切都是生命的意义。

生命的意义体现在生命中，生命具有意义，证明了“实时意义”的通过：忙碌而积极的生活的目的是使人们有机会了解创造性工作的价值；休闲和休闲退休生活是人们体验美，艺术或自然的机会，也是一种成就。对于缺乏创造力和休闲生活，它还有其目的：它使人们有机会改善自己的个性和情感，并在外力限制的情况下选择生活态度。