《快速阅读》读后感

　　看完《快速阅读》

看完《快速阅读》

文/ Yi Lin

如果您想快速阅读，则必须首先了解阅读的真正含义。

在读这本书之前，我还没有考虑过阅读的确切定义。我在书中空白处填写了以下定义：获取文本信息，了解文本的含义，并与作者交谈。

托尼·博赞（Tony Bozan）给出的定义：阅读是一个由七个阶段组成的过程：识别，吸收，理解，理解，保留，回忆和交流。它还包括思考，这是内部和外部集成的延续。

快速阅读的关键因素：控制眼睛的移动，扩大视觉能力和良好的阅读环境。

每只眼睛有1.3亿个光接收器。只要我们正确有效地进行练习，我们就可以最大限度地发挥眼睛的潜力。

1.您对阅读内容越感兴趣，您的瞳孔就会扩大，并且您的眼睛会获得更多信息，而无需付出太多努力。

2.另外，在阅读时，尽量减少停顿，跳跃或重复，并在每次凝视时尝试获得尽可能多的词汇组。换句话说，当您阅读的信息根据单词的含义适当地分组时，在眼睛的帮助下，人的大脑更有可能接受和理解该信息，而不是理解的速度越慢越好。

3.为了减少阅读过程中的眼神停顿，您可以使用细长的物体（例如细长的铅笔），并将其放置在您要阅读的内容之下，并随着阅读而平稳移动。指导可以在保持较高理解水平的同时，最大程度地减少眼睛的工作量，使大脑集中注意力并提高阅读速度。

第四，在实际测量之后，无论是水平视觉还是垂直视觉，我们的外围视觉都比我们想象的要大得多。因此，我们通常必须刻意练习眼中的单词数量。

快速阅读技巧：跳过和浏览，增强段落分析能力，加快阅读节奏，九种指导技巧。

一种是跳过，指的是我们在众多信息中寻找所需的特定信息时使用的技能。略读旨在通过查看阅读材料的预选部分来全面了解该材料。

2.介绍说明性，描述性和连接性段落的特征，以便它们在跳过和浏览时具有选择性。

3.练习了九种引导技术后，我个人感觉“之字形”效果很好。

第四，只需要微调我们的眼睛和大脑就能够适应相对较快的速度，这相当于每分钟更多的阅读。

简而言之，在阅读了本书介绍的技巧之后，经过实践仍然非常有效。我希望通过长期的认真实践，将有质的飞跃！