你能控制情绪，才能控制人生

句子魔| 人生感悟

　　你可以控制自己的情绪，你可以控制自己的生活

文/ Mi Niang

01

生活还活着，谁没有一点“哀悼”？

一大早，你喘不过气来，赶到汽车站，但车子开走了。您叹了口气，一再指责自己，为什么不早点离开房子，只能等下一辆公共汽车。

汽车快到了，您在座位上感到恼火，当您下车时，您就猛烈地撞倒了一个路人。

他大喊，你没有表现出弱点。两人纠缠了很长时间，当您到达办公室时，半天过去了。

真的很沮丧。您坐在座位上开始工作，因为您在情感上具有侵略性，并且会生意失败。老板叫你到办公室，给了你一个不好的句子。

你太生气了，胸口好痛。您终于下班了。到家后，您发现孩子把房子弄乱了，但您的丈夫似乎没看见它。他正直着腿坐在沙发上玩游戏。

你精疲力尽，充满愤怒。您抓住孩子，打了两次屁股。他哭了。你对你的丈夫大喊大叫，他仍然莫名其妙。

您又累又饿，坐在沙发上流着泪，您觉得生活真的很无聊。

其实，谁从未被生活委屈？

02

很多时候，所谓的忧郁生活是由于没有上车而引起的。

至于骂路人，好斗的客户，打孩子和怨恨丈夫，尽管对方有问题，但您的怨恨，委屈，愤怒，焦虑……负面情绪持续增长，缠着您像葡萄树一样吸收正能量。

那些可以控制自己情绪的人可以解决生活中不断出现的问题。

周末，我和朋友茉莉花去了购物中心。她接了电话，突然脸冻僵了。我在电话的另一端听到她老板的严厉责备。

挂断电话，她对我说对不起，因此她找到了一个可以坐在那里的角落，开始发送电子邮件和打电话。她的声音有些颤抖，眼中流下了眼泪，但她仍然沉着镇静。

连续打了五六个电话，然后低声告诉对方我们的问题出了什么问题，现在我将为您提供几种解决方案，您对此有何看法...

事情解决后，她松了一口气，坐在那里一会儿，然后面对我，眼泪就大了：“我犯了一个非常严重的错误。我不知道这项工作能否得到保证。”

听到她的声音，第二天她确实被老板叫来谈话。

她颤抖地坐下，但老板温柔地说道：“虽然这次您遇到了问题，但是幸运的是，您可以迅速解决它，这可以被视为是一种平衡。”

“此外，在那种情况下，您仍然可以有条不紊地做好事情。这也是个人才能。只要努力就可以。”

谈到这一点，茉莉花充满了情感。她说，除了不再犯同样的错误之外，她还受到了非常生动的教训。

事实证明，情绪稳定也是工作场所重视的一种能力。

03

在工作场所，婚姻和家庭都是如此。

有多少人给外人留下了完美的面具，但对亲人却产生了不良情绪。

在外面生气并忍受了。当我回到家时，我要么表情严肃，要么一言不发。他要么叹口气，要么不说话就问他。要么抓住一点，大喊，扔点东西。

俗话说，脾气暴躁实际上是自私的。

但是从长远来看，在柴火，大米，油和盐之间，一个家庭需要丈夫和妻子保持情绪稳定，相处融洽并且彼此耐心。

例如，面对伴侣的前任时，您​​如何处理嫉妒心？

胡兰成的妻子佘爱珍给出了很好的答案。

胡兰成在自传《今生与今生》中写道，他和爱珍结婚后在日本，张爱玲则在香港。一次，爱珍抓到胡兰成给张爱玲写了一封信，然后才寄了书：“我还附上几句话来逗她。”

他被捕并且无耻，故意嘲弄她：“如果艾琳来了怎么办？”

爱珍笑了笑：“那就说再见（日语中的“再见”）。

实际上，她知道艾琳是一个坚强的人，在两人分手后，她绝对不会有任何问题。

她没有嫉妒心，没有撕毁信件，也没有可疑之处，没有丈夫的事情，她可以理性地看待和处理问题，并清楚地表达自己的立场。对于这样的女人，她的丈夫自然会爱她并尊重她。

确实，一生都爱着胡兰成的人，在遇见佘爱珍之后，确实与她保持了稳定的关系，并且终生保持不变。

04

据说女人是非常情绪化的，只有那些脸上充满欢乐，悲伤和欢乐的女人才是可爱的。

但是实际上，一个可以控制自己情绪的女人具有大将军的风格，可以在关键时刻控制自己的命运。

胡兰成的妻子佘爱珍确实是一位传奇女性。

她的前夫是上海帮派老板吴思宝，他与杜月生一样有名。

那年，她是吴思宝的妻子。有一天，她出去用自己的车子做头发。在通过特许权检查站时，特许权巡逻枪并着火，炸伤了她的保镖。

保镖愿意放弃，并立即返回一枪。地面上的枪声响起了让步的警卫们的声音。有一阵子，所有子弹飞向她的车，实际上她被子弹雨所笼罩。

坐在后座的爱珍很平静。她反应很快，滚下身子，把自己埋在汽车椅上。她担心子弹和碎玻璃会飞进她的眼睛，她并没有忘记用手遮住脸。

当巡逻队长抵制混乱时，他在车里发现了一个女人。每个人都以为她死于枪支，当她打开车门时，她毫发无损。

有人说，如果她幸免于难，她将是有福的。实际上，如果她慌乱地逃跑了，她会被子弹打扰。

暂时暂不考虑优缺点，关键时刻的清晰和镇定挽救了她的性命。

05

俗话说，一个人在世界范围内总是需要两种能力和良好的情感稳定性。

这个世界上有些事情我们无法改变，例如出生，老年，疾病和死亡，喜悦和悲伤。但是，有些事情我们可以通过努力工作逐步得到改善，例如一个人的知识，工作，外貌和模式。

您可以控制自己的情绪，也可以控制生活中逐渐变得更好的那些部分。

积极改变甚至哪怕是一点点的变化，都比停滞不前陷入抱怨和愤怒中更好。

最大的运气是每天通过辛勤工作来观察事情逐渐好转。