如何有效利用你的空闲时间
如何有效利用您的空闲时间
如果您碰巧有很多空闲时间,那么最好的利用方式就是放松和娱乐,使自己摆脱压力重重的日子。或与您喜欢的人共度时光,当然还要花很多时间阅读等等。但是只有一点空闲时间?假设5或10分钟。您如何才能最有效地利用这些闲暇时间?
答案因人而异,但是利用空闲时间的最佳方法取决于您的工作方式和工作方式。即使如此,我仍然总结了一个有用的列表,可以帮助您快速找到有效利用空闲时间的那些方法:
1.阅读。无论您是看书,报纸还是杂志,即使只看几页,也请坚持阅读。 Mi Xiu认为一本好书,利用空白可以连续阅读,有时可以使您对内容有更深刻的理解。
2.清洁收件箱。在会议前使用焦虑的等待时间来清理您的收件箱。如果收件箱中有很多东西,那么您当然必须做得更快,也许您无法处理所有这些事情,但毕竟减少一点东西的堆积还是一种好心情很高兴有一个空的收件箱。向上。
3.打个电话。列出您需要拨打的电话,写下电话号码并随身携带。无论是在桌子上还是在路上,您都可以在短时间内解决一些电话。
4.赚钱。这是我最喜欢的闲暇时间。我有一份要写的文章清单。每当我有空闲时间时,我都会很快写一部分时间。通过这种不断的积累,您可以撰写出色的文章以提交并获得可观的额外收入。
5.上网。向同事发送快速电子邮件,或与朋友和同事聊天,阅读一些文章也很好。
6.设定目标。查看您的目标或为下个星期设定目标。这些都不花很多时间。或者,您可以组织任务列表等。
7.解决最近的财务状况。尚未付款,忘记整理支票簿或尚未更新经济预算。利用这些时间来解决这些问题,它们每个都不会花费很多时间。
8.头脑风暴。在闲暇5分钟的时间里,我最喜欢做的另一件事是拿出便携式笔记本,就某个项目或文章进行集思广益。无论您在工作或私人生活中遇到什么,头脑风暴都能为您带来收益。而且不需要很多时间。
9.清洁办公桌。整洁的办公桌使您效率更高。您只需要清理堆积在桌子上或桌子周围地面上的各种垃圾。这同样简单,不需要很多时间。
10.运动。没有时间运动?十分钟足以使您的胳膊和腿伸展。每天做两三遍,您会更健康。
11.散散步。不需要很多时间,您可以在任何地方散散步。更重要的是,它可以节省您长时间的办公桌工作。此外,步行和呼吸新鲜空间也是放松大脑和恢复创造力的好方法。
12.考虑下一份工作。列出后续步骤,并掌握所有事件。
13.冥想或小睡。5至10分钟的冥想(或小睡)可使您感到精神焕发。
14.撰写博客文章。一点空闲时间是更新博客文章的绝佳时机。如果您还没有完成,也可以将其划分多次。如果您积累了数次,它将完成!