读正能量有感

　　读正能量的感觉（之一）

读正能量的感觉

最近和使用最广泛的三个词是“正能量”。无论在哪种场合，无论哪种人，每个人都希望拥有这种积极的能量，可以使我们更加自信和充满活力。

那么正能量到底是什么？科学的解释是：“真空的能量为零，能量大于真空的物质为正，而能量小于真空的物质为负。”在这本书中，正能量指的是：“一切都能使人向上，并希望人们不断追求使生活变得完整的动力和感觉。”看完这篇文章后，我的脑海里突然显示出我们的南邮团队，这个定义似乎对我们来说很具体，不是由徐先生领导的领导团队总是给我们带来改善和希望吗？在每次幼儿园活动之前，他们都会给我们最强大的支持并消除所有障碍；每一项活动之后，他们都会给我们积极的评价，使我们感到高兴；每一次外出学习的机会，他们考虑的第一件事是一线教师的成长，我们中的每个人都有学习和充实的机会，这不只是为我们积累了正能量吗？正是因为他们给了我们向上的希望，我们每个人都将继续追求并努力工作，以便我们的工作变得快乐和充实，我们的生活变得幸福和充实。

我们每个人都模仿周围人的面部表情和肢体语言。这个过程是在不自觉的情况下自发发生的，只需要眨眼即可。当您看到某人微笑时，您的嘴角将开始上升。同样，当您看到其他人皱眉时，您的眉毛也会开始皱眉。这个过程将一个人的情绪传播到另一个人，从而激发相同的能量。我们每个人都会受到他人以及其他人的影响，那么我们如何选择比较呢？是让别人使用负面情绪为您带来负面能量吗？还是您用微笑来感染他人并带给他们积极的能量？我的选择是后者，因为微笑是一种积极的能量，它将散播开来，使周围的每个人都感受到同样的热情和能量。因此，让我们始终保持嘴角，并向他人微笑，以便我们周围的每个伴侣，每个父母，每个孩子都能感受到正能量并受到我们正能量的影响。

我们每个人都有两个不同的能量区，一个为正，一个为负。这两种能量将影响我们的思想和情感。如果我们有信心和阳光灿烂，那么我们将释放积极的能量并推动我们走向成功；如果我们自卑和恐惧，我们将释放负面能量，并导致我们失败。实际上，每个人的心都渴望幸福。您会得到自己选择的东西，因此我们必须全心全意做出正确的选择。

我们必须积positive正能量，使自己快乐！积累正能量并使周围的人也开心！

　　读正能量的感觉（二）

4月，为了贯彻单位“读书月”活动的精神，单位向员工推荐了诸如“正能量”之类的书籍。看完书后，我合上了书，沉思了一下。

作为心理学的传播者，理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）的工作延续了他一贯的风格。通过描述大量的心理学实验，他使用幽默的表达方式深刻地阐述了自己的思想。理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）向我们解释了“表演”的伟大原则，这打破了我们以前对“角色决定命运”的认识。利用受“性能”原则启发的积极能量，可以使我们产生新的自我，使我们更加自信，充满活力和安全。人们通过有意识地操纵自己的行为而获得一定的“正能量”积累，从而获得积极的情绪。他告诉每个人，实际上控制自己的情绪非常简单：如果要快乐，请先微笑；如果要自信，那就先大摇大摆。

结合我自己的DD工作，谈谈对工作中“正能量”的理解。有三个主要理解点：

一种是努力进步，乐于贡献，并激发工作中的积极能量。当我开始在DD中工作时，每天都会处理成千上万个数字。一组数据和报告几乎占据了我的全部工作时间。 DD数据对时间非常敏感，在工作时间以外加班时会存在。这样的日常，紧张而忙碌的工作曾经削弱了我对工作的热情。但是，当我停止工作并环顾四周时，我发现我的办公室同事们孜孜不倦，默默无闻。他们用自己的行动向我传递了坚定而勤奋的“积极能量”。正是这个晦涩，追求真理和敬业的团队，培养了我的勤奋态度和顽强而镇定的性格。 DD的工作看起来非常简单，但要确保每个数据计算和每个报告的发布都可以及时准确地进行并非易事。 DD的工作看似普通，但能够进行深入而精确的分析并进行科学且可预测的研究和判断是非同寻常的。在工作中，我们必须始终保持“积极向上”的心态，以在普通职位上取得出色的表现。

第二个是思想开放，善良，公平和正义，以及人际交往中积极能量的传递。 DD工作，没有能力，没有可敬的荣耀，没有热烈的掌声的人不会感到骄傲。普通的职位和普通的工作造就了我们坦率，正直的态度以及善良和宽容的态度。当我们祖国的同胞遭受灾难时，我们捐赠衣服，材料和爱心；同事们患病，我们在乎，并且会无私地提供帮助；在工作任务中，我们不会考虑得失，也不会努力工作，也不会抱怨。干部选拔，我们从事实，公正和正义中寻求真理。中国有一个成语，叫做“耳朵和眼睛”。与如此优秀和正直的一群人的长期友谊一定会形成一个团结，合作和高效的群体。

第三是在乐观，健康的生活中释放精神世界的正能量。如今，社会承受着很大的压力。当前面对各种诱惑，有效释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的人生态度是每个人的共同追求。在工作之余，该机构的党支部组织了各种球类运动，并建立了各种兴趣小组，以享受身心，减轻疲劳，增强体育体质；在活动中培养情绪，培养身心，使我们在幸福中工作，在工作中创造幸福。

汇聚一堂，唤醒体内的“正能量”，让“提高整体素质，增强履行职责的能力，提高工作效率”成为指引我们前进，努力练习，勇于创新，努力奋斗的灯塔成为“四大工程”的建设DD的先驱和实践“三个改进”的先驱为DD的繁荣发展做出了应有的贡献。

　　读正能量的感觉（三）

树立积极的态度，摒弃消极的想法，坚持不懈，坚持积极的精力，还有什么其他困难会困扰我们？我认为这也是理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）教授撰写“正能量”的初衷。书中的正能量是赋予人们向上和希望，促进人们不断追求，使生活变得完整和幸福的所有动机和情感。

面对各种各样的实验和数据，理查德·怀斯曼（Richard Wiseman）向我们解释了“表演”的伟大原则，打破了我们过去的“性格决定命运”和“情感决定行为”的认识。利用受“性能”原则启发的积极能量，可以使我们产生新的自我，使我们更加自信，充满活力和安全。正如标题所说：坚持正能量，生活不惧怕。

本书中使用了许多心理学实例来证明和解释作者的观点：身体行为会影响情绪。詹姆斯理论强调情感和行为相互影响。也就是说，我们经常只关注“情感→行为”，而忽略“行为→情感”。通过《正能量》一书中的许多心理实验，我相信行为对思想和情感有很大的影响。我们常常无奈地说，我的笑声并不是我真的很开心。但是当我张开眉毛并张开嘴角时，我的心情会略有变化，因此它变成“我微笑所以我快乐”。幸福是自我造成的！当我们弯腰坐在椅子上时，我们感到疲倦和沮丧。我们认为这是精神状态不良的正常表现。难道这种姿势会让我们有这种感觉吗？如果我们坐直并抬起电脑屏幕，并以自信和自信的神情略微抬头看屏幕，那么我们的精神状态就会改善，我们会感到正能量泛滥。这些微小的变化会给我们带来正能量。如果我们改变行为方式，我们的正能量就会增加。

詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，就表现得好像已经具备了。” （）作者将此简单而有力的主张表达为“性能”原则。这本书告诉我们，我们会想很多，如果我们以表达这种张力的形式来做，它将把能量转化为正能量。相反，如果您不这样做，则无需采取任何行动，而只需使用您的想法在脑海中旋转即可。这是一种负能量。让这个负能量包络，那么一个人就会下沉。

仅靠大脑是不够的。在理论的指导下，您必须动脑子为自己获得足够的正能量，保持乐观积极的态度，继续尝试并立即采取行动。，为自己争取更多正能量。

该书还解释了幸福的能量，如何做好人际关系和吸引力，如何与负面情绪抗争，保持心理健康，如何建立超强意志力，如何控制思维以及激发正能量来创造新的能量自。这些内容与现实生活息息相关。我们生活在这个社会中。有时候我们会感到幸福和悲伤。如何保持快乐，让快乐充满阳光，让这种能量使自己更好地面对一切，并处理同事之间的关系，上下级关系以及其他各种社会关系，从而增加他们的吸引力。面对负面新闻和负面情绪，如何控制自己的思想，使其不沮丧，decade废，保持心理健康，面对自己并珍惜生命。在生活和工作中，坚定不移地继续前进的意志力具有现实意义。如何创建一个崭新的自我，改善一个人的体验，并激发一个人的潜力。本书进行了深入而简单的分析和解答。这本书就像一位善良的老师，用简单易懂的话对您耳语。引用的示例可以在您的指尖完成。。

聚在一起，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自己的素养，提高工作效率，提高幸福指数”成为指引我们前进，努力实践和创新的航海灯塔。