备考心态决定应试状态

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考试准备心态决定考试状态

在“高一模型”之后，对于那些未通过考试的学生，他们通常会感到内和讨厌钢铁的焦虑，然后对以后的复习和考试失去信心。必须知道，一个人焦虑时，一定是一团糟。一个人失去信心，就好像失去金子。这是对模型的最简单的误解，只会损害而不是有益于将来的准备。如果要更改这种情况，则必须首先识别自己。

以下自我分析或心理暗示将有助于缓解当前的焦虑情绪并重建信心。

（1）幸运的是，它不是高考。这项考试只是一项小考。尽早发现问题比晚发现问题更好。

（2）这项考试绝对不是我最好的考试水平，我仍然有潜力去利用；

（3）空焦虑不能解决问题。与脚部焦虑相比，重新开始您的脚更好。

（4）我就是我，我不能盲目地与好同学相提并论。

我坚信，辛勤工作会有所回报。只要我努力，那一定会让我受益。

当然，正确理解之后，您必须采取具体措施。在短期内，最有效的方法是使您的注意力从过度关注结果中转移出来，并重新制定适合您实际情况的运营计划。（励志人生 https：//）每天，我都可以坐在座位上，只要我坐下，我就会知道该怎么做。只要该计划每天都能执行，就等于朝着自己的目标迈出了一步。这样，一种是过上坚实的生活，另一种是审查足以实施，第三种是步伐更加牢固。只要我们坚持下去，情况肯定会改变。那时，您会发现自己已经踏上了一个新平台，因此您有信心踏上更高的平台。然后，最后的胜利属于您。

总而言之，测试准备的心态会影响评审状态，而评审状态将决定测试状态。信心就像金子，而心态决定成败。自信加上内心的平静与一点点的耐心一定会让您开心！

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