追寻人生新方向的10种方法
追求生活新方向的10种方法
?自高中毕业以来,我花了14年的时间完成了向成熟的巨大过渡。
我搬到其他地方,进入一所大学,找到一份好工作,并买了房子。我工作了很长时间,一直在追求提升和改进,而我对此并不十分关注。当我很少呆在家里时,我总是让自己坐在电视前,到处都是现代生活中常见的东西,包括债务,混乱和压力。
我只希望我的父母为我感到骄傲。因此,我一直追求自己所灌输的成功标准。我没有寻找自己内心想要的东西,而是发现太多的负担像end细流一样层出不穷-太多的工作,太多的压力,太多的负担一团糟—我陷入其中。
在夜晚的寂静中,在黑暗的永恒安慰的掩护下,我开始梦想自己想要的生活。我希望工作的地方充满欢乐与和谐。我想将精力投入到我热爱的事业上,当然必须有放松的空间,这与我目前的状况相去甚远。
我没有追求自己渴望的生活,而是为自己不想要的生活而奋斗。我害怕改变自己的生活方向,害怕挑战灌输在我脑海中的水准,甚至更害怕过着理想生活的想法。
您追求什么样的生活?
当我开始思考从一种生命过渡到另一种生命所必须做出的改变时,我内心的恐惧开始增加。我想到了这些事情:
我应该如何改变?
如果我做不到呢?
如果我不喜欢自己想要的东西该怎么办?
我如何支持自己做这些事情?
我对生活如此麻木,想改变的想法似乎很荒谬吗?
我如何摆脱目前的“稳定”生活?
仅仅想改变这种思维方式就足以成为我们面临的最令人恐惧的现实之一。当您正处于风暴的风口浪尖时,您必须深入检查自己,并找到克服恐惧,怀疑和忧虑的方法。没有通用的解决方案。在寻找自己的方式的过程中,您会遇到许多困难和错误,但是您采取的行动越多,您就会获得更多的信心。
您并不总是对开始做的事情是正确的有把握,也对自己能走多远没有清晰的了解。但我感到在寂静的夜晚,有一种声音清晰而大声告诉您您想过的生活。
以下是十种帮助您追求新方向的方法:
1.清楚地知道你想要什么。
漫无目的游荡的船将永远不会到达另一岸。您需要一些指导以指导您前进。有些人在一开始就制定了全面的计划,而另一些人则掌握了他们现在想改变的一两件事。无论如何,您必须清楚您要朝哪个方向前进。
2.从小事情开始。
当您开始了解要成为什么样的人时,就会出现危险区域。您开始对自己想过的生活感到兴奋,然后想要立即改变一切。你精疲力尽,然后放弃。不要为过去的生活打下基础。在开始的那一天做一些您可以做的小事,然后重复做。
3.专注于什么而不是如何。
如果您继续专注于如何完成生活的巨大转变,那么您将永远不会采取这些小动作。当您考虑如何做时,脑海中浮现的是无法实现目标的场景。这不是您需要注意的。这些并不重要。担心几乎不可能实现的未来既浪费时间又浪费精力。
将注意力集中在重要事项上,您希望自己的生活怎样?一旦专注于这一点并开始采取这些小动作,您就不必担心该怎么做。
4.不要考虑这种情况持续了多长时间。
在辞职开始创业之前,我在职业生涯中度过了14年。我花了23年才减掉一磅。现在,我每天都要撰写和管理业务。到目前为止,我已经减掉了108磅。
同一件事在您的生命中持续多久都没有关系,重要的是,今天是您开始改变的一天。这需要您的毅力和一点点行动。然后明天继续重复此步骤。
5.为自己设定一个责任制。
您不能独自做到这一点。 (相信我,我以前以为我可以做到!)您需要了解并支持您的人来敦促您保持跟进。您需要负责任,以便明天更加努力。当事情变得困难时,您需要可以依靠的人(因为遇到困难,这就是生活)。 (经典语录)您需要有人帮助您从另一个角度看待事物,以便您从借口中醒来,并鼓励您在要放弃时保持毅力。
为自己建立一个支持系统,让那些质疑您或鄙视您的工作的人走自己的路。
6.不要陷入负面的心理暗示。
我的头脑具有惊人的才能:无论我想做什么,它总是向我展示我如何失败。它拼命试图说服我不要继续这样做。它只是想让我安全。
嘿!您内心的这种交谈是使您停滞不前的罪魁祸首。您可以控制自己的思想,而不是控制您。从另一侧看事情。保持开放的心态,让您的梦想指导您。当负面想法出现时,您必须变得比它强大。
7.我相信一切皆有可能。
如果您对自己施加oke锁,就会错过许多令人惊奇的事情。此过程的一部分是让痛苦,旧思想和过去的旧观念消失。您需要做的是为自己准备一块空白的板岩,并在上面重建您看到的世界。
8.愿意放手。
在此过程中,您可以送给您的最好的礼物之一就是自由。通过减轻您的负担,您会发现有足够的时间和空间来创造自己想要的生活。
清除私人空间中的混乱情况是一个很好的起点。一次花15分钟,从一个房间到另一个房间。首先从小事情开始,并保持良好的势头。这不仅适用于您的物质财产,而且适用于您的精神世界。专注于您在生活中做出的承诺,以及您认为自己必须要做的那些承诺。开始考虑生活中的所有事情以及清理工作需要采取的措施。
9.首先考虑自己。
在永无止境的竞争中,我们为自己设定了方向,而我们忽略的第一个人通常是我们自己。您不能等到这个安静的时间再开始关注自己的幸福。保持疯狂的步调只会使您精疲力尽,也不会使那些指望您的人受益。要帮助他人,您必须首先照顾好自己。
10.留下并反思。
当您开始实施上述9条建议时,您会发现自己已经开始改变。生活很匆忙,随着我们的成长,我们对理想生活方式的看法也会改变。您必须确保花时间反思所取得的成就,当前的位置和前进的方向,然后为明天的计划做准备。