我学会了游泳作文400字

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　　我学了400个单词（之一）

8月3日，我学会了在济源第一中学的游泳池里游泳。

这是我第一次学习游泳。我拿起泳衣，开心地来到游泳池。游泳池中的水非常清澈，您一眼就能看到水底。我看了一下我们小组有20名学生。

第一天，教练带我们到浅水区练习屏住呼吸。我全力以赴。起初，我只能握住它几秒钟。慢慢地，我能够握住很长时间。后来，我可以浮在水面上。但是我喝了很多水。

第二天，教练开始教我们蛙泳动作，并关闭踢脚动作。我们在岸上进行了约200次蛙泳动作，并开始在水中练习。经过我的不懈努力，我终于可以在水中游泳几米了。教练开始一一检查动作。我非常努力地练习，很快就达到了目标。

几天后，我们开始学习呼吸。教练首先给了我们示范，然后让我们在水中练习。我非常慌张，担心水会在我的嘴里窒息。我进了水，cho了几口水，但我没有放弃。第二次和第三次。那时，我成功了，教练称赞我的游泳很好，我感到很高兴。

时间一天天过去。最后，教练要求我们在深水区游泳。我非常害怕，担心水会淹没我。轮到我了，我停止了呼吸，然后一口气再次游到了尽头。我终于学会了游泳。

学习游泳不仅可以帮助我锻炼身体，还可以使我理解一个道理：只要技巧很深，铁棒就可以扎成针！

　　我学了400个单词（二）

今天是我游泳的第五天。多亏了我自己的努力和教练的细心指导，我才学会了蛙泳以及如何滚动。今天学游泳

今天是我游泳的第五天。多亏了我自己的努力和教练的细心指导，我才学会了蛙泳以及如何滚动。

今天，教练不知道为什么他不来。我很高兴，因为如果教练不来，我可以和我的朋友们一起玩。

但是，父亲命令我游泳20个小回合和5个大回合。听到这个消息，我就没有抱怨或感到沮丧，因为只要完成了这次巡演，我就可以发挥自己想要的一切。你不会游泳。非常免费，您还可以与同学打水战，更不用说欢乐了。

我原本以为我会一口气克服“困难”，但是在两轮不游泳之后我筋疲力尽。最终，我使用了游泳和休息一会的策略，终于有了“重生”的机会，那是在7点钟的瞬间。 7:30门关上了，我父亲说他会让我来回游泳回家。这次，我有点不高兴。我已经完成了今天的任务。你怎么还在游泳尽管我没有说出来，但我又游了一次，但是父亲似乎知道我在想什么，并说：“我们不是来这里玩耍的，我们不想改善吗？”

尽管我父亲没有生气，也没有批评我，但我也觉得我有点无耻。最后，我再次游来游去，开心地回家。

　　我学了400个单词（三）

有很多人学游泳！每天排着长队，我的母亲去了那里两次，然后才给我报名。

第一天我去学习游泳，教练教了我们蛙泳。教练要我去浅水区学习动作。我跟随教练讲授的动作，不知不觉中我的身体会漂浮在水面上。但是我的踢总是错误的。第二天，我问教练该怎么做。教练告诉我脚应该钩住。问我游泳了多少次，我告诉教练是第二次。教练点点头，说：“好吧，你会游泳。”我听了教练的话，练习得更认真。

几天后，我学到了很好的蛙泳，在与所有人的比赛中，我游到了第二名。 （）我还问教练如何改变呼吸。教练让我漂浮在水面上，慢慢抬起头，然后屏住呼吸。但是我已经学习了几天，但是我仍然没有学过。我要么喝水，要么呼吸不多。我从正在学游泳的丁学英那里听说，她可以呼吸十一次，我有些灰心。没办法，我又去问教练。教练看着我的动作，说道：“你抬起头来不及了。”我像梦一样醒来，通过一次又一次的练习，我可以慢慢地改变两到三次呼吸。

在过去的几天里，我早上和下午去练习，母亲说我已经成为非洲人。但是我学过自由泳和仰泳，尽管我学得不是很好，但是速度并不太快。我决定明年来学习游泳。我必须学习每种游泳方法并学得很好。