早起五年之后,我的生活发生了哪些改变
早年以后,我的生活发生了很大变化
文/怀左同学
因为一夜不能早睡,而现在每天只能七点起床,实际上,这不是早起,因为在我之前,总是六点起床。
幸运的是,一直坚持,当然不能说坚持,因为他坚持总是带有一种“辛勤和勉强”的感觉,而且早起,已经成为我的习惯。
八月份,我在家里呆了一个月,每天约好约会,然后和妈妈一起早起。
“妈妈,早上六点好吗?走一个小时,就回来七点。”
“六点钟?”妈妈,我是白人。 “六点钟起床叫吗?六点钟的太阳都老高,五点钟!”
二十岁那年的时候,我晚上要打手机到十二点,熬夜比我妈妈绝对不是我的对手,但她早上打败山崩德烈的五声门,真是无奈。
“妈妈,我睡一分钟!”
“抱歉!”然后射门的声音是惊天动地。
我以为我们俩都是到五点钟的唯一途径,但是人走来走去的路,走着“行走的扭曲者”,这让我想知道生活。
叔叔把我拉进了一个奔跑的社区,里面的大多数人都是五个起床运动,七点钟,个人已经完成了十多公里。
我必须早起,不仅是一种态度,而且是一种生活方式。
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如果您数六点早起,我已经坚持了五年。我以前在11:30之前上床睡觉,在6点自然醒来,然后醒来。
大学时,宿舍伙伴都睡得很好,起床很晚。早上我爬起来起身,在走廊尽头洗净,然后做他们想做的事。
实际上,没有特定的计划,有时运行,有时听音乐,有时看书,有时看电影……
您可以看到最切实的结果,也就是说,在其他人起床之前,您已经做了很多事情。您会不知不觉地感觉自己比别人活得更多,多一点,进步一点,加起来,我会越来越好。
我发现,看着一个人,最重要的是看待自己的精神,善良的精神,充满活力,善于做任何事情的好状态。
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大二到大三,我放假了一年。当时,我不知道怎么突然歇斯底里,发誓要阅读电影史上的所有经典电影。
当然是个好主意,但是在世界八分之四的地方,人们共享一个路由器……......这样的环境,您下载一部高清电影,计算机就会被人们砸死。
但是我的人民有问题,只要热身,就必须做到。摔跤之后,我想我终于找到了最好的解决方案:早点玩比别人好,睡得比别人晚,而别人在上课时我的下一部电影,只要有人没有,我出去看电影吃饭一个网络,我会放下这部电影。
那年,我在冬天的五点起床,用手在床上揉搓,然后戴上耳机,待命,看下一部电影。到了七点,我已经读过一个“钢琴家”或“飞过杜鹃巢”。没有课,室友们会睡到中午,然后我中午才看到。
花时间在晚上,去看一些有关电影的理论读物。
当年看过一千多部电影,几十部电影理论书籍,然后我只看了李连杰的白痴成龙,周星驰,周润发,电影白痴,现在变成了一个四海为家的电影迷。
今年,无论哪个季节,最迟我们都会在六点钟之前起床。
我提早起床,不仅看到收获,而且更多是一种心境。
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实际上,我曾经是个懒惰的特殊人,懒惰到什么程度,只是为了在家十二点钟起床。
后来养成了早起的习惯,主要的机会是找到一些您真正喜欢的东西。
我想在最短的时间内做最多的事情。不早起是不可能的。看几本书,看几部电影,多赚点零花钱去旅行……不要早起,只能在床上玩电话,然后叹气。
然后我开始真正讨厌晚睡,因为我发现晚睡多了,身体容易虚弱,无非就是精神好。这种状态,不是我想要的。
周末休息,休息是最晚睡的最直接方法,但经常睡个好觉,但会增加很多空虚感,不如忙碌充实。所以我完全地和谎言告别。
别人说我要受苦,不知道好运。
但是我觉得我很高兴。
我每天都在做自己喜欢做的事情,并且做很多事情,心情很好,身体健康,状况良好,再加上我有点傻,没有那么徒劳的追求。
早起,给我幸福。
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而且我经常是吐槽人:“自从我以后给你加了一封微信以来,我的体育排行榜就从未达到第一。”
我了解这种感觉,因为自8月以来,我在进行动态图表绘制时不再是第一时间。
在八月,我增加了很多运动员。最主要的事实是,我的叔叔……他们每动作五点钟起床,他们每天平均三万没有上限。晚上刷单时,静静地竖起大拇指,这是我最好的选择。
当然,他们也启发了我。运动,阳光,毅力,早起,和我在一起。
我开始相信人们可以选择自己的生活方式,可以选择自己的状态。
早起,这是一种选择。
早起是一种态度,一种生活方式,它使我快乐,使我充满时代精神,我感到他的存在,让我成为一个更好的人。
如果您想早起,那么您还在等什么呢?