保持专注,世界才会为你让路
保持专注,世界将为您铺路
文/ Man Man Sister
1个
小敏今年初为自己买了10本书。目的是完成阅读这些书并输出10个阅读经验。
但是现在,已经过去了半年多。第一本书只上交了一半,其他九本书甚至还没有打开过。
半年内读书的速度确实令人沮丧。
小敏说,每次拿起书,看了一会儿,电话响了,不由自主地打开了。
有时只是为了检查时间,我不禁打开手机扫描Moments,当我在Moments中看到女友的漂亮照片时,我想上网购买完全一样的衣服...
打开计算机,同时在线购物,同时单击右下角的八卦弹出窗口...
或者我还记得没有付电费,阳台上的花没有浇水,书都放在一边。
因此,她从未认真阅读超过十分钟。
似乎一些不需要时间和手指移动的小东西实际上是消耗注意力的“黑洞”。
阅读时,我们需要高度专注以进入深度思考的状态。随着时间的流逝,注意力的集中可以提高阅读效率。
如果我们一直在考虑琐事,那么结果必然是花费大量时间,但收获很少。
有一阵子,我也很“贪婪”,一直想每天完成尽可能多的事情。
写了一个小时的手稿后,我想到了读书。看了半个小时后,我想到了英语词汇。经过一天的工作,我不仅为“多任务状态”感到身心疲惫,而且什么也没说。没有满足感,我觉得我已经做了一切,但是什么也没做。
我想做很多事,但是一切都只是水。对我们许多人来说,缺乏专注于小事物的能力是一个普遍的问题。
一旦习惯了将时间分成几部分,就很难集中精力处理一件事。
因此,即使您在做某事时放在一边的电话没有响起,也无法解除锁定。
2
几天前我看了一部纪录片,给我留下了深刻的印象。
纪录片讲述了一个古老的时钟恢复器的故事。
王师傅的专长是修复文物和手表。他曾经遇到一个非常艰巨的任务:修理“魔术钟”。
这不是普通的文物。它的内部结构像迷宫一样复杂。有了这一零件,许多零件只能修理而不能更换;即使是一些微小的零件也只有一毫米长。
这项令人难以置信的工作以王大师的专注成功完成,并用了一年的时间。
王师傅16岁就加入了该行业,从事钟表文物的修复已有40多年的历史。
记者问了四十年如何专注于一件事情。王师傅这样回答:
干燥需要很长时间,然后慢慢磨碎。
如果您真的坐不住了,那您就必须改变自己的职业。最重要的是喜欢它,这样您就可以长时间专注。
真的很烦躁,出去走几圈然后再回来工作。
反复做简单的事情,你是专家;仔细做重复的事情,您是专家。
他专注于成为时间的恢复者。
您有多专注,您会更加专业。
有时候,不是因为您太业余,而是因为您过于贪婪和分心,这消耗了您的专业潜力。
李小龙曾经说过:我不怕练一万次的人,我只怕练一万次的人。职业并不多,但从本质上讲,这通常需要沉闷的重复和漫长的等待。
精湛的工艺精神是专注于一件事并达到最终目的。
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不管您有多无聊,一旦投入,它就会立即变得生动活泼,幸福就会随之而来。
只要您敢于专心,无论目标能够实现多远,都不会使您分心。
互联网上的一位家庭主妇每天花8个小时进行绣花,历时5年。她擅长制作美食刺绣,她目前的作品几乎是假的,每针和线都是精致的。
她也为此赢得了所有人的喜爱,甚至被世界品牌选中,并受邀作为艺术家参加展览。
这个时代使得集中精力的能力越来越稀缺,因此掌握它的人更容易脱颖而出。
著名的大学治安警卫也受到了同样的好评。
他毕业于中专。为了成为一名大学老师,他一路经过高考,本科学习和研究生入学考试。花了近十年的时间。
现在已经成为大学的法律副教授,并出版了两本法律教科书,在学生中非常受欢迎。
我仍然记得他在采访中所说的话:重点非常重要,因为我可以继续坚持下去。
最难的是什么?可能是要全心全意去做一件事情,并且一辈子去做。
保持专注,这个世界将为您让路。