逆境其实是生命的常态

　　逆境实际上是生活的正常状态

逆境实际上是生活的正常状态

文／北水

这家商店里有句谚语：“生活不如人们想要的那么好，十分之九”。当我第一次想到它时，我感到非常难过。在短短的几十年中，我的生活就像一匹白马，但不令人满意的事情仍然占了绝大多数。考虑一下之后，我觉得这句话很合理。资源是稀缺的，但是人们的欲望是无限的。如果材料和财富是特定的，并且在一定的历史条件下是限量版，则绝对不允许。每个人都很开心。

从童年到成年，我们谈论的生活中的幸福通常包括入学，就业，结婚讲座，职业晋升，辉煌的职业等。悲伤和悲伤通常源于对我们想要的东西的渴望。当然，如果他们都依靠自己的能力并公平竞争，即使失去了所有机会，他们也不会感到太痛苦。每当出现心痛和不情愿时，在克服公义的愤慨之前，必须对它进行不公正的对待，甚至对其进行欺骗，计算，羞辱等。

在小贝经历的三十年中，他始终注重对人友善。他一直认为自己具有对人类和动物无害的特征，但是不久前，他深刻地体验了上述所有经验。总结起来，发生了两件事。一个是他在工作场所被错误估计，失去了升职的机会。另一个是他多年以来被朋友骗取了巨额资金。我必须写这两件事的原因不是要表达我的冤屈，而是要与您分享这些事情给小北带来的变化。

我以前读过一条新闻。一名潜在的大学生被电信骗子骗走以免收学费，他遭受了太多痛苦并突然死亡。由于精神压力，年轻健康的体格完全消失了。当时小北还不知所措，医学推论和依据尚未确定。当计算和欺骗这两个事情同时发生在小北上时，从来没有灰心过的小北一开始就能够毅力地扛着它，但是一个晚上突然发生了一件奇怪的事情。小贝不自觉地想起这些坏事时，突然感到无法呼吸，心跳停止，整个房间的空气似乎消失了。有一段时间，小贝以为他将因心脏病去世。绝望的是，他找到了一名学生寻求帮助，并将我送到了医院。各种测试表明，小贝一切正常，他是一个非常健康的人。

但是噩梦才刚刚开始。从那时起，小北一直不时呼吸。伴随着身体的拥抱，他的恐惧也盛行了。每次他去一个狭小的空间，他都害怕被压制。，因为担心我会突然屏住呼吸，再也站不起来。最后，中医的解释是肝气的长期停滞不能缓解，导致胃气不能下降，人们有时难以分辨胃和心脏之间的不适。最终，小贝服用了数倍于普通人几个月的剂量后，症状终于得以恢复。

为什么我感到自己的心脏很强壮，但我真的很受伤？小贝认为最终的答案应该是这样。无论是身体机能还是负面情绪，我都需要退出。当我忽略此出口时，病变将随之而来。那时，所谓的疾病仍然是人体为自己找到解决方案。请仔细考虑。当这些事情发生时，小北总是从自己身上找到原因。长久以来的想法是，他一定在做错事，或者粗心大意，或者太容易相信别人。陷入困境，不断无意识地责备自己，最终导致无法缓解的长期抑郁。

现在，小北从遭受的屈辱和欺骗中了解了一个真相。逆境永远是人生的正常状态。当我们面临困难时，我们不仅要告诉自己要有能力解决问题，而且要在一定程度上真正地接受和理解您遭受的不公是问题的出路。

第一句话是，简单地问这个错误是在我们自己身上还是在别人身上，这是没有意义的。我们将永远无法控制他人对这一生的负面评价或伤害。我们需要对自己进行公正和积极的评估。。真正地接受和接受自己通常比自我反思更难。我们需要做的是对自己更温柔，对自己不苛刻。

第二句话是，即使您欺负自己，也不要掉以轻心。在《论语》中，孔子的一个门徒问他：“以德报怨”。老人的回答是“凭德还冤，你怎么还冤？”最后，他应该“直接归还申诉”。不恨别人是不宽容的。连生人孔也不能凭德还清。众生该怎么做。仇恨是一件坏事。可惜您可以用痛苦来折磨自己，这会使您的性格越来越扭曲，并最终成为您曾经讨厌的人的模样。对于那些欺骗和羞辱我的人，小贝会说我不想原谅，但我不想抱仇恨。

第三句话是没有人受伤。在接受自己的过程中，您应该对周围的人更加温柔和友善。人生没有挫折。小北现在非常感谢这些困境在我还年轻的时候就发生了。尽管欺骗和屈辱令人难以忍受，但它们可以使我平静下来并改善我的生活。对他人说悲伤和心痛可以减轻情绪，但不能治愈。只有自己才能真正治愈自己。我们在山上大喊“我爱你”，我们得到的回应是“我爱你”。当我们大喊“我恨你”时，回答必须是“我恨你”。因此，更温柔地对待别人就是更温柔地对待自己。

因此，要柔软，然后再刚性。

当坚强不再意味着坚强，不再昂首挺胸和昂首阔步，不再为了坚强而坚强时，我们已迈出了迈向坚强的第二步。