不是让自己痛苦，就是让自己坚强，花的力气，其实相同

　　使自己痛苦或使自己坚强，努力实际上是相同的

使自己痛苦或使自己坚强，努力实际上是相同的

文/ Han Meimei

内部，必须有一个坚不可摧的地方。您所有的幸福和幸福都来自您内心的这种坚定支持。不会被任何人带走。

谁不是这样？当我年轻的时候，我希望每天都有很多美好的事情出现，我希望生活中充满幸福的事物，使人们感到幸福。我希望我越久越好看，我会让人们回望自己，我希望有一份轻松而又有意义的工作，我希望我有一个英俊而又聪明的男朋友和女朋友，每个人都羡慕我，我希望一切将会朝着他们期望的方向发展...…

但是经过一段时间，我逐渐学会了：无论付出多少努力，无论多么美好的愿望，仍然会令人失望。

希望与现实继续碰撞，被现实一次又一次地推翻。

每个人都有理想生活的美丽蓝图，但现实与希望之间的鸿沟使我们感到痛苦。

使自己痛苦或使自己坚强，需要花费相同的精力

因此，我想与您分享生活中的一个基本常识，我希望我们能牢记这一点，即

“生活不是完美的。幸福总是短暂的。”

你接受这个现实-

“此时此刻享受的幸福不会永远保持不变。”

无论您喜欢与否，请记住这一点。

记住这一常识，在做出选择时有一个心理底线：不要将幸福基于外界发生的事情。

让幸福建立在外面发生的事情上，就像走入无路可走的死胡同。

当我第一次离开家时，我的生活非常沮丧，心情也很差。没有工作，我的爱人离开了我。我找不到像其他人一样与我的职业无关的工作。相反，我坚持为自己的理想做自己想做的事，但我总是碰壁。

当时，我的心情很阴沉。每天，我都感觉自己像一块大石头，麻木了，几乎忘了四个季节的变化。

有一天，当我在街上行走时，突然意识到这是我的生日，但我是世界上唯一的一个。

翻了个口袋，才5元。我真的很想吃生日蛋糕，但是我买不起。所以我去买了一个肉bun头和蜡烛，将蜡烛放在肉bun头的肚脐上，独自过了22岁的创意。

回顾至今，那个生日并不难过。

那时，简单的幸福和内在力量的感觉是我引以为傲的回忆。

真的是这样有那么多快乐而深刻的回忆，通常在那些年里并不那么顺利。

这些年之后，我学会了如何在生活的每个角落中寻找自己的幸福和快乐，以使他们不受生活的起伏影响并保持生活。

聪明的人知道如何找到这种内在的自由。明智的人知道如何在内部深处构筑精神支柱，以支持您每天保持活力，和平与幸福。

内部，必须有一个坚不可摧的地方。您所有的幸福和幸福都来自您内心的这种坚定支持。不会被任何人带走。

因此，无论遇到多大的困难，请不要失望，不要让自己随波逐流，有坚强的心，不要轻易抱怨，也不要轻易说“我根本做不到”或“我再也不会幸福”，诸如此类。这些令人沮丧的单词会产生强大的暗示。

您应该相信，您所做的一切努力都不会丢失。

生活中没有死胡同。所有可以带给您幸福，愤怒，悲伤和欢乐的生动细节都悄悄地隐藏在生活的任何角落。您必须拥有明亮的眼睛和自由的心。找到并认识它。

我们所谓的内在自由不是要获得更多您想要的东西，或者仅仅是获得您想要的东西和获得您想要的东西。这种自由是内心的智慧，来自对生活的理解。

相信你的心和思想拥有无限的力量。不同的时刻，不同的相遇，可以反映出您对现实的不同体验。

如果范围太窄，它将使正常的短暂经历变成最痛苦的事情。

有时候，头脑可以毫无意义地制造悲剧。

心，可以监禁您或释放您。

要么使自己痛苦，要么使自己坚强，努力实际上是相同的。

相同的经历可能使您不满意，到处都感到不满意。从另一个角度看，它可能会让您感到快乐和充实。你的心永远是对你最忠诚的东西。您的任务是学会让自己的心脏为您服务，而不是到处都对您不利。一个人绝对不能与自己斗争。

作者简介：韩美美，1980年出生，是著名的畅销书作家。我到过很多地方，做了很多事情。用自己的方式，相信爱情。他是《遇见某人，我流下眼泪》，《虽然一切还为时已晚》，《从没有找到一个让人感到安全的故事》和《有些事情现在不做，我不会做》系列的作者。它永远”系列。最新的杰作“与一个人在一起，永不孤单”。