心态的能量读后感

心态的能量

　　心态的能量（之一）

心态就是生命。从远古时代到现在，所有关于生活的思考都在思考心理。宗教，哲学和艺术充满“精神”智慧，中原是可以彻底解释这种智慧的人。他就像茶大师一样，为每个人煮一壶令人心旷神怡的茶，我们将用一颗普通的心品尝它，我们都将进入完美状态。

中原说：“智商是一个人识别和控制外界的能力，情商是一个人识别和控制自己的能力。”我一直鄙视“情商”一词，认为这是一种虚幻的东西，而“智商”则是现实。实际上，我相信，如果解决了智商问题，就可以自然解决情商问题。但是智商不是由自己决定的，而是由父母提早决定的。因此，当生活问题出现时，我觉得我的智商还不够，而且我不相信自己能面对并解决它们。我通常采取无所作为和回避的态度。或痛苦地哭泣，使烦恼像山洪一样消散。或者尝试练习书法以在遇到突发问题时使自己平静下来。在撰写本文时，我会忘记烦恼，沮丧和压力，并度过痛苦。

“心态的能量”使我改变了主意，并开始认为“情商”不是“ 0”。它使我相信主动性可以帮助我减轻生活中不必要的痛苦。例如，在面对梦想和我渴望的世界时，我总是觉得自己没有能力实现梦想。我只是一直在想。《心态的能量》告诉我，只要我不设置干扰和障碍，一切皆有可能。潜力可以被超越寻常地利用，这使我对自己充满了信心，这是前所未有的。

年轻的时候，因为我很小，所以我并不关心“心理”，我每天都无忧无虑地度过。但是一旦一个人成长，就会有麻烦，而麻烦的发展速度远远超过了人们的发展速度。这里的“心理”。当遇到挫折和伤害时，心脏会离开他的身体，变得无法控制地惊慌，变得悲伤，失去理智，只有盲目地失去和流下眼泪。生活变得很糟糕，我不知道下一刻的方向，我无法安慰和调整自己，我想天使会帮助。

在阅读了《心灵的能量》之后，我意识到过去的逃避是最愚蠢的方式。我以为只要进入另一个房间并暂时改变我面前的世界，我就能崇拜充满麻烦的房间。这些想法是错误的，这就是中原所说的“厚实的茧”。我无法突破它，所以我总是不知不觉地进入混乱的世界。

一个好朋友曾经对我说：“自我修养非常重要。许多事情只有在我们练习之后才能做好，并且有一个完美的结局。”我认为她是对的，这种修养也是中原的“心理修养”，美是修养的结果。当修养不够时，我们迫切想做一些事情，但是我们做不到，因为很容易弄乱未成年人并造成伤害，这些伤害是不必要的，可以在生活中避免。

喝杯茶，读一本《思想的能量》，一个清澈，另一个清静。如果您有失眠症，那么最好不要起床喝一杯茶并阅读几本书，而不是在失眠症中度过漫长的夜晚。如果您恋爱了，那么最好听中原告诉你的话，而不是在飞逝中遭受爱情的损失，“你没有失去爱，只是失去了一个不爱你的人”；如果您没有工作，就不必沮丧和悲伤。您应该幸运地有这个难得的休闲时间来思考和调整自己的生活。进入最佳状态。

心态的能量（二）

不久前，当我看到《心灵的能量》一书时，我被深深吸引。这本书包含非常专业的心理学分析，告诉我们五种理解和改变不良心态的方法：通过三维洞察力，认识自己心态的真相；辨别360度以消除干扰自己的负面心理；使用启发性问题来发现更多可能性；探索最佳的心理模型以发现盲点和差距；四面八方地建立令人满意的人际关系。这些方法不仅可以帮助我们了解自己的心态，而且可以指导我们纠正心态和积极思考。书中还有许多生动有趣的故事，以简单的方式告诉我们所有真相，并启发我们如何保持良好的态度。在“奋斗”中有一句话：“既然我们在这个世界上，我们就不能太客气。”生命短暂，现实浮躁。每个人都渴望成功，但现实是残酷的，成功并不适合大多数人。一个简单的任务。还有这么多困难和障碍的原因，除了客观现实之外，更重要的原因是心态，正如书中所说：“心态很重要，不仅因为它决定了我们的内心世界，而且还因为它决定了我们的内心世界。最终它将影响我们的行为和工作成果，并最终决定我们一生的成败！”为了成功，我们必须首先纠正我们的心态。我喜欢这本书中的一段话：“心理训练要做的是使我们坚定自己的目标，然后为了实现目标，我们调整心态去做一些我们不知道如何做的事情做，不做，不敢做，不想做，不习惯做事，当我们的信念被拓宽时，我们的行为将能够取得突破；当我们的行为被打破时，我们的生活结果也将被打破。”

心态的力量主要体现在：凝聚的梦想，价值观和痛苦。乐观的态度使我们能够利用自己的精力，摆脱困难的面纱，并获得成功的机会！

心态的能量（三）

读完《正能量的心灵》一书后，我意识到了积极对待生活，工作和学习的重要性。拥有成功的心态是能力和自信的体现。如果您对自己的能力缺乏自信，那么无论客观条件多么出色，您都将无法取得成功，更不用说获得真正的幸福了。良好的自信通常是成功的关键，自卑和无能的感觉往往是实现目标或希望的障碍；自信将帮助您发挥更大的潜力并实现您的愿望。在工作中，我们需要积极向上的能量来不断激励自己。尽管有时艰辛有时令人沮丧，但我们必须承认工作是实现我们自己的价值的重要方面。（）如何最大限度地发挥自己的工作正能量，实现自己的价值，每个人都有自己的经验。以我自己为例。我已经当了近三年的医生，我感到很高兴。医务人员服务的对象是有生命的人，而他们从事的职业是“健康与生活息息相关”的职业。这需要我们花费大量精力和时间来完成它，而不会拖延或出错。当然有压力，责任也很重。因此，甚至有必要保持紧迫感和使命感，就像在冰上行走并面对深渊，不断学习业务知识，不断总结工作规则并不断对自己提出更高要求一样。只有保持这种态度，您才能继续取得进步。在这个过程中肯定会有痛苦。如果您将工作的压力和挫折感转变为负能量，您常常会抱怨，您说的越糟，情绪就会越差，负性情绪的积累最终会爆炸，耗尽身体的正能量，负能量会蔓延至就像病毒的传播一样，它会影响周围的同事和家人。但是，如果您改变看法，当您看到患者在自己的帮助下减轻痛苦，并看到患者对您的奉献精神的信任时，它将激发您以更高的士气和更饱满的精神拥抱下一个更大的患者。挑战。我认为这是一个不断积累正能量以激励自己更好地工作的过程。