情色

随着立春的到来，春天正式拉开了帷幕，但由于春天气温多变，易感人群应该要注意预防感冒。此时，衣服并不需要急着减掉，应该要多注意保暖，捂住身体才是最好的护理方法。同时，室内空气也需要经常换新，打开窗户使空气流通，可以更好地保持室内的新鲜。另外，饮食也要清淡一些，避免油腻刺激肠胃。锻炼身体更是不能少，保持