自我放松

太极拳能够强生健体，修身养性。脾气也会变得很好。一定要心平气和的静下来心来，勤学苦练，才会有所成就。1、推手发劲时，只见其眼神一看，对方便觉惊心动魄，有顷刻生死之感，此乃体态与精神合一，能在极短之时，将全身之力量集中而发，能起在突然之间，迅雷不及掩耳，令人不可抵御，亦无从抵御故耳。平时练功所以稳静缓

出去玩就是需要开心，不然的话顶着糟糕的心情出门，都没心思玩。1、看到你的消息比解开一道几何题还开心。2、生活就是没事自己找点乐子，自己逗自己开心。3、有你在身边，我就很开心。4、对于女生来说最开心的事就是男神和男朋友是同一个人。5、你最开心的时候是因为你有她。6、我最近很幸福很开心过着很棒的生活。7

1、亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。2、亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟你们谁都不是谁的谁。3、亲爱的自己，永远不要轻易对别人许下承诺，许下的承诺就是欠下的债!4、亲爱的自己，这个