烦躁缓解

如何缓解内心烦躁、不畅快的情绪和负面情感？

今天怎么了，我好像事事都很不顺心，很烦，负能量都传给了周围的人。下面是小编为大家整理的心烦不好的句子，希望大家喜欢!1、现在的生活，每天都有好多事去处理，即使不开心，不顺心，也要表面微笑，心里却早已万匹草泥马奔腾了。2、真的不开心，真的很烦!怎么事事都不顺心，那怕知道会过去，但是过程真的好难熬。3、