行动指南
如何帮助当代年轻人缓解焦虑情绪和压力:切实可行的行动指南
1、如果做不了你的唯一,我连最爱也不要做。如果你给我的,也同样给了别人,那我宁愿不要。得不到不可怕,守不住才是个笑话。2、放声大喊:在公共场所,这方法或许不宜。但当你在某些地方,例如私人办公室或自己的车内,放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫,都可适时地宣泄焦躁。3、保持睡眠充足:多休息及睡
如何成为更酷的自己:现实短句指南
写给自己活得酷一点的现实短句1、请你不要冒然评价我,你只知道我的名字,却不知道我的故事。你只是听闻我做了什么,却不知道我经历过什么。2、能开口说出的委屈,便不是委屈。能离开的人,便不算是爱人。我们这么拼,这么努力赚钱,就是为了要用“老子有钱”四个字,去堵住所有人的嘴。3、想做你的太阳,开心的时候温暖