抚平不安

如何通过自我安慰来缓解情绪，抚平内心的不安和烦恼？

安慰自己的说说心情1、不要担心自己会过不去，时过境迁以后，那些都不值得去担心。2、不要着急，只要你努力了，生活一定会一天天的好起来的。3、无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。4、那些在记忆里，放不下的人，痛了，自然就放下了，给时间一点时间，给过去的那个，不勇敢的自己，说再见!5、“做最真实