什么样的人最可能成为人生赢家？

　　什么样的人最有可能成为生活中的赢家？

什么样的人最有可能成为生活中的赢家？

文/尤世友

著名的“格兰特研究（The Grant Study）”研究“什么样的人最有可能成为生活中的赢家”，这项研究已经进行了76年，耗资超过2000万美元。领导这项研究32年的心理学家乔治·韦兰特（George Vaillant）表示：“亲密的关系是美好生活的最重要开始。”

这个故事始于1938年。

那年，当时哈佛大学卫生系主任的Arlie Bock教授感到整个研究界都在关注“人们为什么生病/失败/倒下”以及为什么没人研究“如何人们健康吗？” /成功/幸福”？

博克提出了一项雄心勃勃的研究计划，以跟踪一群人从青春期到生命终结，注意他们的高低过渡，记录他们的状况和情况，跟踪他们的状况并实时记录他们，以及终于把他们的生活变成了答案。 -什么样的人最有可能成为生活中的赢家。

生活中获胜者的标准非常苛刻。领导这项研究的32岁心理学家George Vaillant表示，获胜者必须是“十项全能”：十项标准中的两项与收入相关，四项与身心健康相关，四项与亲密关系相关获得社会支持。例如，您必须在80岁以后保持健康，头脑清晰（未满80岁的人自然不会被视为赢家）；在60至75岁之间，他们与子女有密切的关系；在65至75岁之间，除了他们的妻子和孩子外，还有其他社会支持。（家人，朋友和熟人）等；在60-85岁之间有良好的婚姻关系；收入水平位于前25％。

这就是著名的“赠款研究（The Grant Study）”。该研究的名称来自原始赞助商慈善家William T. Grant。如今，这项研究已经进行了76年，耗资超过2000万美元。

从1939年到1944年，这项研究选择了当年在哈佛学习的268名本科生作为研究对象。这群人站在年轻的美国人的顶峰。他们拥有光明的未来，并有很大的机会享受成功和长寿。这正是格兰特研究的需要-研究对象必须活得足够长，否则就不会被认为是“最后的笑”，而是足够成功，否则怎么能被视为“最好的笑”呢？

那年的候选人都在19岁左右。他们都是美国白人，具有良好的家庭背景。他们身心健康，行为举止良好。实际上，每个候选人都经过严格的身体“选美大赛”，研究人员倾向于选择猿猴，因为最初的猜测是“男性化”的人更有可能过上幸福的生活。

每2年，这组人将收到一份问卷。他们需要回答自己是否健康，心理正常，婚姻质量，事业上的成败以及退休后的幸福。研究人员根据他们返回的问卷对他们进行了评分。 E是最坏的情况，而A是最好的情况。但是，仅凭自我评估是不够的。

每5年将有专业医生评估他们的身心健康指标。每隔5到10年，研究人员将通过面谈方式亲自拜访这些人，以加深对他们目前的亲密关系，职业收入，生活满意度以及他们是否适应生活的各个阶段的了解。

这群人可谓是“历史上研究最彻底的豚鼠”。他们经历了第二次世界大战，经济萧条，经济复苏和金融海啸。他们结婚，离婚，升职，当选，失败，卷土重来，陷入僵局，有些人顺利退休。在他的晚年，有人破坏了他的健康并早逝。

最后，这268人中确实出现了许多成功人士。到目前为止，有4位美国参议员，1位州长，甚至还有1位美国总统约翰·肯尼迪。但是，肯尼迪的研究档案早已被政府一个人拿走了。，预计解密要到2040年才能进行。

其余267条生命档案得出了哪些结论？

首先，以下因素不会影响“人生成功”：首先猜测的“男性气概”是无用的，智商超过110后，它不再影响收入水平，家庭的经济和社会地位也无济于事。外向还是内向无关紧要。必须具有精湛的社交技能，并且酗酒和抑郁症的病史在家庭中也不是问题。

可以真正影响“十项全能”并帮助您迈向繁荣生活的因素有以下几个因素：您不喝酒，抽烟，不进行足够的运动，保持健康的体重，在童年时被人爱，同情心强，并在您的青年时期建立亲密关系。关系。

以下数据可能会让您感到惊讶-

与母亲有亲密关系的人平均年收入为8.7万美元。那些爱他们的兄弟姐妹的人平均每年可赚取51,000美元。在“亲密关系”上得分最高的58个人的平均年薪为243,000美元。得分最低的31个人的平均年薪不超过$ 102,000。只要您能在30岁之前找到“真爱”，无论是真爱，友情还是全家相爱，就可以大大增加您“富裕生活”的机会。

乍一看，感觉就像哈佛大学用了76年的时间来煮一碗浓浓的鸡汤-人生成功的关键是……“爱”？答案似乎如此普通，以至于令人难以置信。

但是瓦伦特说，爱，温暖和亲密关系将直接影响一个人的“应对机制”。他认为，每个人都会继续遇到事故和挫折。不同之处在于每个人都采用的应对方法。 “近乎疯狂”的猜疑和恐惧是最严重的。稍微好一点的是负面和轻松的“不成熟”。愤怒;然后是“神经类型”，例如抑郁和情绪低落；最后是“成熟和健康的类型”，例如无私，幽默和升华。

一个生活在爱情中的人，在遇到挫折时，可能会选择开个玩笑，与朋友一起运动，多汗和发泄，接受家人的安慰和鼓励……这些“应付方式”可以帮助一个人快速进入健康和兴奋的良性循环。相反，一个“缺乏爱心”的人在遇到挫折时往往无法获得帮助，需要独自治愈。酗酒和吸烟等常见的“自我修复方法”是导致早期死亡的主要原因。

瓦伦特说：“亲密的关系是美好生活的最重要开始。”当然，并不是每个人都能拥有一个美好的童年，但是好消息是，无论您今年多大，您都有机会“相爱”。 “在这里重生。”在哈佛小组中，化名卡米尔的候选人直到35岁才第一次不知道别人所要照顾的是什么。那时，他因肺结核住院了14岁。几个月，医务人员给了他他一直想要的爱和温暖。

从那以后，卡米尔（Camille）从一名试图自杀的神经质患者转变为负责任的医生，丈夫和父亲。他的家人，患者，下属和朋友都深深地爱着他，他终于在82岁的时候爬上了阿尔卑斯山。李先生死于心脏病。许多人参加了他的葬礼并向他道别。虽然开幕不是最好的，但最终确实是一个繁荣和成功的生活。