拉开人与人之间差距的，正是你度过周末的方式

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　　扩大人与人之间距离的是周末的方式

文/梁爽

1个

午餐后的每个星期一，我和一些女同事谈论周末如何度过。

一位同事说：“我在星期六和星期日睡到中午，我觉得周末已经休了一天。”一些同事说：“刷我的电话，看综艺节目，一个周末没做任何事情”；

人与人之间的鸿沟正是您度过周末的方式

一位同事说：“葛优躺在家里，头昏眼花，饥肠a。”一些同事空洞地回望了很长时间，说他们根本没有印象。

对于这些答案，我默默按下心中的快进按钮；

轮到丁女神讲话时，我的眼睛自动挥舞着荧光棒。

当婷谈论她在周末看到，听到和感觉到的有趣事情时，这可以减轻我星期一的痛苦。

已经认识她两年多了。她在星期六上芭蕾舞课，在星期天上法语课。

此外，她昨天说她与一名法国学生一起组织了一个法国角。

上周一，她说她参加了在同一城市的一个非常有趣的读书俱乐部。

上周一，她说她在家中播放美国戏剧《西方世界》后有很多感触。我仍然记得她想深入地谈论但害怕剧透时的矛盾态度。

只需截取此聊天场景的屏幕快照，就不难猜测谁是我们中排名最高的人。

2

我曾经读过日本作家大田正一的《退休》一书。顾名思义，“退休”是指如何在周末生活。

作者是一家大型IT公司的工作人员。这个宅男原本是“没有朋友”，“公司和家庭两分一线”，“对未来隐约感到不安”，利用周六和周日的休息时间来培养爱好并扩大人际关系。 3年后，他成为各种学习会议的大师。

在书中，他自豪地发表了结果。他主持了5次学习交流会议，组织或参加了302次各种学习活动，每年与1000多人进行了交流。

大田的生活更加丰富多彩，内心更加丰富，已经成为“休息”生活方式的代言人和倡导者。

我之前听过一句话，说我每天晚上每天晚上八点或九点才与他人有所作为。

但是我更同意，一个人独自度过周末的方式决定了与他人的等级差异。

因为我通常下班回家很晚又累，所以我可能不得不做饭，洗碗，泡脚和洗个澡。

与您的配偶谈谈您今天的情况，打电话给远方的父母，偶尔处理工作上的琐事，而我的清洁配偶每天都会擦地板，第二天清除螨虫。我还必须帮助...等待繁忙的日程。乍一看，大约是十点钟。

我写了“生活在每天晚上11点之前睡觉的地方，我靠做来赚钱”，所以我得早点睡而不面子；

我写道：“每天早上5点醒来的生活，我确实赚钱了。”所谓赢利实际上是一种散步。我每天起1.5个小时，而5个工作日加起来总计7.5个小时，这比我少。在周末休息一天。

许多人有同样的感觉。工作日非常缓慢，但是其余的日子却转瞬即逝。实际上，休息日占一年的近1/3。

以2016年为例：周末休息2天×2016年52个周末+ 2016年11个法定假日= 115天（精确的统计是116天）。

因此，如果您想在人群中获得更高的分辨率，请不要总是凝视着晚上八点或九点。具有更强时间完整性的休息日比您想像的更为重要。

3

在我旁边，我看到了许多优化周末消费方式以优化一生的例子。

不要提及像我这样的小事（实际上，这意味着要利用早起和周末的时间来增加阅读量，扩大思维范围并撰写大量文章，并且该书将于明年出版） ！）。

我的初衷不是要与他人建立鸿沟，而是要与自己建立鸿沟。做自己喜欢做的​​事情本身就是乐趣。

几年前，当我还在深圳工作时，我在周末的某个时候以志愿者的身份去了深圳博物馆的改革开放展厅。

礼节培训结束后的一天，老师安排了一名高级女志愿者上台动员。当时，我有点舍不得。为什么我要把良好的训练与传销感融合在一起，但是我的心脏瞬间就被动了动。

我记得那个姨妈说她离婚后很痛苦，她想转移注意力，让自己充实地参加志愿服务。

礼仪训练使她保持直立，背诵台词，使她没有时间思考，而独自领导一个团队使她变得高度专注。她周围的志愿者们的奉献和笑脸是她最好的悲伤稀释剂。值得一提的是，她还在志愿者中找到了另一半。

她说，每个周末使她的生活越来越光明。

我以前读过一篇文章。无论是星期五还是星期一，加上周末的两天，作者的工作时间都更加灵活，DIY变成了三天的假期。

她在飞行的两个小时内从平常的住所飞往城市，例如北京，上海和其他城市，观看表演，艺术展览，美丽的风景和人文景观。

丰富的周末生活为她提供营养，并保持她输出高质量的内容。

每次我去理发店时，店主都不在周日开放。看着他的朋友圈，我知道他去练习长跑。

杭州马拉松的整体马拉松表现有所提高，大连马拉松的半程马拉松表现再创新高。显示了一个60岁男子参加马拉松比赛的小录像。在我的朋友圈里，他是一个鼓舞人心的人。

还有一个男同事经常与我们讨论登山设备的成本，但是每次我想在周末组织一次登山时，我都会像男孩一样兴奋。他的皮肤越来越黑，身体越来越强壮。现在他和他初次见面时一样。那个瘦弱的身体简直不像两个人。

4

如何度过一个周末，用海绵擦拭整个星期的疲倦和心脏疲劳？

有人在周末准备食材，煮一锅好汤，使整个家庭获得了良好的口味和营养。

有人报名参加周末参加的技能培训课程，并一针一线地加强了他们的工具箱；

某人靠近家，在周末开车陪伴年迈的父母；

有人计划了一个巧妙的约会时间表，以给他的妻子和孩子一个独特的惊喜。

某人在周末有规律的工作和休息，正常饮食，保持运动并亲近大自然，这可以使身体高效而完全地充电。

如果每个周末都没什么新鲜的东西，那么过程就是吃饱了就吃，吃饱了就睡；

如果您在周末单击朋友圈中的小红点，并且看到其他人的生活富有而有趣，并且感到无聊，那么您最好将周末作为平庸生活中的突破。

做您真正感兴趣的事情，获得​​一种快乐。

如何度过周末会慢慢改变您的生活。