只有自励,你才不会被抛弃
只有有上进心,您才会被抛弃
文/金正镐
1,
我们很容易遇到逆境,很容易被反复的失败击败。但是生活不允许我们在失败的时刻停留。如果我们不前进,不激励自己,我们注定会被这个世界抛弃。
自我激励能力是一个人的自我调节系统的重要组成部分,主要表现为在压力或困难,克服困难,承受压力和勇气时能够自我安慰,自我暗示和自我调节的能力。面临挑战。在这种情况下,两者都起着关键作用。具有自我激励能力的人很灵活,经常表现出将失败变成胜利,从背后来并卷土重来的趋势。缺乏这种能力的人将大为减少逆境,过度依赖外界的鼓励和支持。
一个小男孩正在他的后院练习棒球。在挥动球棒之前,对自己大喊:“我是世界上最好的棒球选手!”然后,他扔了棒球,挥了挥手……但是没有击中。然后他对自己大喊:“我是世界上最好的棒球选手!”他把棒球扔了出去,但仍然没打中。
男孩停了下来,检查了球拍和球,然后用更大的力量对自己大喊:“我是世界上最好的棒球选手!”但是下一个结果没有发生。
这个男孩似乎有些气disc,但后来我又想了一想:我太难把球扔了,我一定是个出色的浪荡公子。
然后男孩对自己大喊:“我是世界上最好的浪荡公子!”
实际上,在大多数情况下,许多人无法做到这种看似荒谬的自我鼓励,但是这个故事深刻地反映了男孩的自我鼓励的坚持,这是许多人所不具备的……许多奇迹通常是由坚持不懈的人造成的。
2,
我如何鼓励自己坚持不懈?以下自我激励方法,无论您是否喜欢,请阅读并学习。
●选择乐观:在不断塑造自己的过程中,没有比选择乐观态度或悲观态度更大的影响力了。我们心中的这种选择可能会启发我们,或者可能阻碍我们的进步。
●树立愿景:实现自我塑造的第一步就是要有一个目标,让您每天早晨醒来并为之奋斗。这应该是您人生的目标。必须立即建立愿景,而不能拖延。您可以随时根据自己的想法进行更改,没有远见就无法生存。
●留下舒适感:不断寻求挑战以启发自己。当心自己,不要躺在舒适的区域。舒适区只是一个避风港,不是一个安全的避风港。在准备下一个挑战之前,这是您内心故意放松和恢复活力的地方。
●提高目标:很多人惊讶地发现,他们未能实现自己的目标的原因是他们的主要目标太小太模糊,这使他们失去了动力。如果您的主要目标无法激发您的想象力,那么目标的实现将是无限期的。因此,真正激励您努力工作的是建立既雄心勃勃又具体的崇高目标。
●进行调整:实现目标的道路绝非易事。它总是呈现出一条波浪线,起伏不定,但是您可以安排自己的休息点。事先查看您的日程安排,安排时间放松,调整和恢复活力。即使您现在感觉良好,也要制定调整计划。这是明智之举。在职业生涯的顶峰时期,您应该为自己安排休息时间。即使您离开心爱的工作,也要留出很长一段时间让自己退缩。只有这样,您才能重新上班时变得更加热情。
●面对困难:对于智障运动员来说,困难只是艰苦的比赛。真正的运动员总是期待比赛。如果您认为困难是对自己的诅咒,那么在生活中就很难找到动力。如果您学会把握困难带来的机会,您自然就会变得很有动力。因此,困难不是可怕的,可怕的是避免困难。
●自我反省:大多数人通过别人对自己的印象和看法来看待自己。获得其他人对您自己的反馈,尤其是正面反馈,是很好的。但是,如果您在他人身上建立自己的个人形象,则将面临严重束缚自己的危险。因此,仅将这些美丽的单词视为自己生活中的点缀。生活的象棋游戏应该由您自己设定。不要在别人中找到自己,应该经常自省。
●敢于犯错误:有时候我们不做一件事,因为我们不确定做得好。当我们感到自己“贫穷”或缺乏精力时,我们常常将必须做的事情搁置一旁或等待灵感来临。不要那样做如果您知道有什么需要做但不能做的,那就去做,不要害怕犯错。给自己一些自嘲的幽默感。以开玩笑的心情对待坏事,一旦做完就享受它。因此,这次犯错就是下次不要犯错。
●尽可能放松:接受挑战后,尝试尽可能放松。当脑电波开始使您的中枢神经系统平静时,您会感到内在动力增强。您很快就会知道自己获得了什么。您可以做的是,您不必求上帝赐予您勇气。放松可以产生挑战的勇气。
事情已经改变,面对生活,面对社会,面对工作,所有未来都需要自己把握。人们必须依靠自己。不管命运多么在乎,我都不会怜悯一个不努力工作的人,更不用说同情一个懒惰的人了。一切都需要努力。没有人能在您的余生中为您提供帮助,而短暂的享受只是短暂的时刻。成功需要您自己的努力。