以经典感悟抵御焦虑：拒绝无休止的担忧，获得积极的人生态度

拒绝焦虑的经典生活感悟

1、人生也就是一场梦，每个人都可能与幸福欣喜相逢。生活就是一面镜子，你对着它笑它就笑，你对着它哭它就哭。既然如此，我们不妨一路微笑前行，悠然从容地老去。

2、人生的天空永远不会是晴空万里，人不能左右天气，但能左右自己的心情。生活如天气，今天晴空万里，明天也许会阴天下雨。

3、路，不仅是距离，更是一种经历。我们要记住：面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。珍惜拥有，用心生活，坦然无悔，超越自己，和生命一起精彩！

4、人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过分苛求什么，苛求太多，烦恼就多，奢望太多，痛苦更甚。

5、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

6、人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。心存真诚，平安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美丽，温暖就会围绕你；心存大爱，崇高就会追随你；心存他人，真情就会回报你；心存感恩，贵人就会青睐你。

7、人生无须惊天动地，快乐就好；走一路的风雨，赏一路的心情，生命的可贵就是拥有一份自持和稳重，面对人生的更多繁杂纷争，我们不可能一一解释明白，这就需要给内心一份淡定。

8、人活着，第一要紧的事情就是要有眼光。有了眼光，并相应确定应该为之努力的目的和目标，工作就会出现乐趣，这样才有希望最终成为一个事业和生活的成功者，生命就会丰富多彩。

9、人生在世，有多少梦想是我们无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。我们在仰视这些无法实现的梦想，眺望这些无法达到的目标的时候，应该以一颗平常心去看待我们的失利。

10、没有内在的平静，就没有外在的安宁。人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味；总会有一些伤痛需要独自体会；总会有一段路需要一个人走；总会有一些事需要坦然面对。

11、人活着就是一场寂寞与孤独的修行，生活的强者，会及时调整自己的心态。与人相处，坦诚相待：有一分善行，就有一分功德；有一分宽容，就多一分开心；少一分计较，就多一分快乐；有一分退让，就受一分益；吃一分亏，就积一分福。

12、人生几十年，如白驹过隙。过了不惑，人生过半，看到了太多的生离死别，感觉自己也一步一步迈向坟墓，你会领悟到生命的珍贵，人生的真谛：开心的活着，就是幸福！

13、人生长途漫漫，我们不可能每一步都走的那么完美，学会付出，因为只有付出才有回报，快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，你不能左右天气，但可以改变心情，你不能改变容貌，但可以掌握自己，你不能预见明天，但可以珍惜今天！

14、生活，它是用来经营的，而不是用来计较的。凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。心是工画师，把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。

15、不要让未来的你，讨厌现在的自己。时间可以证明一切，时间也可以冲淡一切。得到中总会失去些什么，这是世之常理。所以，在现实生活中，面对失去的，我们应该平静如水，面对得到的，也应该保持一颗平常心。

16、生活中我们面对负面的事情太多，影响我们的情绪。当我们面对负性事件，产生消极情绪的时候，换个角度看问题往往使我们两全其美。有时候，换个角度去思考，你会觉得心情舒坦很多！

17、人生的道路上绝非坦途，做一个平凡人，明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

18、人这一辈子，我们可以淡然面对，也可以积极的把握。当你看不开、当你春风得意、当你愤愤不平、当你深陷痛苦中请想想它，不管怎么样，你总是幸运的拥有了这一辈子。人这一辈子，根本没有来世的，如果你信有，也应该把这辈子先活好。所以让我们从微笑开始，开心最重要。

19、人生其实不过是一张清单，你要的，你不要的，微笑吧，这总比解释你为什么难过简单。人生如戏，每一个人都是主宰自己唯一的导演。笑看人生，才能拥有海阔天空的人生境界。

20、二十、人生，活的就是心情，需要有信心。想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。在遇到烦恼与不幸时，勇于承受，幸福也许就在前方等着你！