国旗下演讲

　　国旗下的讲话（之一）

国旗下的讲话

老师和同学：

早上好！今天我演讲的主题是“让青年走负责任的道路”。

站在我面前的学生都出生于90年代或00年代。对于站在蓝天下的我们来说，青春不是一个奇怪的词。就像温暖的早晨的阳光，拂过未成熟的脸颊，融合成炽热的能量，一层又一层地晒干了幼苗。像毛毛雨一样，它泛起年轻的眉毛，并积聚成清澈宜人的春天。一层又一层地盛开桃子和李子。我们是年轻的青年，我们是本世纪的青年！

当青春的微风拂过洁净的脸庞时，我们有没有想过，当我们享受青春的阳光和雨水时，当我们享受青春的多彩运动时，我们忘记了肩上的沉重责任吗？

西塞罗曾经说过：“我们不是为自己而生，我们国家应负有应有的责任。”确实，具有社会意义的每个人都不能与群体分离，他们在享受时也无法逃脱应尽的责任。责任。

青年应该负责。该原则自古以来就被认为是最合理的。纵观过去和现在，不仅有林香茹对强秦的嚣张气焰的支配智慧，而且还有诸葛孔明对诺宪皇帝的“北伐后的利益与死亡”，就像范仲淹对国家和人民的关心一样。人。，珍惜老百姓的“忧虑与忧虑，然后是欢乐与幸福”。让我们大声疾呼自己的青年宣言，例如霍渠冰的喊话：“匈奴没有被摧毁，为什么你认为他们是家”，就像陆游的叹息：“我不忘这个国家”，顾彦武喜欢“世界的兴衰”，人人有责”的号召！

可以承担自己的责任，最终可以有所作为。美国总统罗纳德？里根十几岁的时候，打破了邻居家的玻璃杯。在他父亲代他偿还了12.5美元的补偿金之后，他花了半年的时间才还清从父亲借来的钱。在那之后，他回忆道：“责任是对自己想做的事的一种爱。”刘易斯的话甚至更尖锐：“尽管责任有时令人讨厌，但不履行职责，不认真工作的人什么都不是。只能是胆小鬼，是彻底的浪费！”

自我检查，责任感是否已在我们年轻人的心中消失？当我们徘徊在在线世界而又不愿考虑时，我们是否曾经想过互联网上未知的诱惑，就像一个张开嘴巴的巨蟒吞噬着我们的心，履行了时间的责任一样？当我们脾气暴躁，顽固地对父母说出有害的话时，我们是否曾经想到过那些无意的话就像锋利的刀片闪着冷光，斑驳并模糊了孝心在我们心中的责任？当我们满怀委屈并最终在如此艰巨的工作面前放弃时，我们是否曾想过那妥协的时刻，就像一条看不见的绳索，扼杀了我们梦想的责任？我们是否在不知不觉中错过了许多应尽的责任？

实际上，对于我们的青少年来说，责任并不是那么困难。看到家中有责任，尽最大努力帮助自己而不造成麻烦，是我们对家庭的责任；我们有责任在校园内看到校园内有垃圾，并将其捡起并扔进垃圾桶；看到一个老人摔倒在路上，前进是我们的社会责任，而不是要求返回。

我们所有的老师和学生都来自名为“宜隆中学”的土地。当县城搬迁的损失逐渐消失时，我们面临着许多挑战和机遇。就在昨晚，2014年高考的荣耀与自豪再次在我们的校园中绽放。在新任指挥官接手之时，我们所有的老师和学生都应该以前所未有的热情爆发，团结一心，扭成绳子，屏住呼吸，挤压我们的力量，突破瓶颈，不断刷新六月的荣耀。使老乡的花儿在帅乡的红色土地上，在金城山下最香，是我们所有人的责任。这要求我们每个人都有责任心来履行自己的使命。正是由于这种责任感，他将不可避免地使我们在这片土地上的生活变得极为实际和轻松。

同学和老师：“前辈们一定不屈不挠，任重而道远。仁爱会考虑自己的责任，也不重要吗？离死亡还不远吗？”我们是21世纪的新趋势，这个时代给我们沉重的责任，我们还等什么？浑浊的水流无法倾覆生命之舟，浓雾笼罩着前进的道路。我们这一代人将不惧怕艰辛，肩负起责任，让我们的青春焕发光芒与独特！

谢谢你们！

　　国旗下的讲话（二）

亲爱的老师，亲爱的同学们：

大家，早安！今天我演讲的主题是“合理饮食与健康生活”。

合理的饮食和充足的营养足以保护我们的健康并获得良好的身体健康。不合理的饮食，营养过剩或营养不足会给健康带来不同的危害。

在上学和放学后，总是有很多同学总是挤在学校附近的摊位和商店附近，或者停下来观看，垂涎欲滴。或吃辛辣的棍棒，串烧，热狗……这些零食。，油炸，烤制，色彩鲜艳，非常漂亮，但我不知道有多少有害健康的因素，更不用说灰尘和细菌了。人人都知道，如果事情继续这样下去，将会给自己的健康造成隐患。但是有些同学不仅养成不吃零食而不吃东西的坏习惯，而且上瘾了。（）如果您一天不吃零食，它们会让您感到不舒服。实际上，我们正处于青春期身体快速发展的阶段，这也是智力发展的关键时期。这个时期的饮食供应是否充足，合理，不仅直接影响我们的成长和发展，而且关系到我们的终生健康。因此，在此期间合理饮食对于帮助我们养成良好的饮食习惯尤为重要。

饮食习惯的质量直接影响我们的生活质量。在这里，我想给您说四个字：最好的医生就是您自己，最好的医院是厨房，最好的药物疗法是饮食，最好的疗效是时间。最近，我们学校的同学一直在购买外卖食品。少数同学买了香烟和啤酒进入校园。显然，这是一种不健康的生活方式。外卖食品营养价值低，对身体有害。在我们学校学生购买的外卖食品中，大多数油炸食品都是油炸的。学生们不知道每年都有油炸食品引起的无尽问题。其次，许多学生订购盒装午餐进入校园。许多一次性餐具暴露在高温或油脂中会释放出有害的化学物质并引起癌症。相比之下，校园食堂在严格的监督下运营，以保护学生的健康。建议学生在校园食堂用餐。

注意食品安全，学习如何搭配营养并保持均衡饮食。它应该与学习基础知识一样重要。让我们选择科学合理的饮食，养成良好的饮食习惯，过上健康的生活。为了使我们拥有一个健康，安全和卫生的学习和生活环境，在此，我代表学生会的所有成员，向所有学生提出以下建议：

1.拒绝违禁食物，从我开始；

2.不要将食物从食堂带到教学区；

3.养成合理的饮食习惯，并与我开始健康的生活。

亲爱的同学们，让我们从自己开始，从现在开始，合理饮食，过上健康的生活，共同努力，在校园内营造良好的学习和生活环境。

我的演讲到此结束，谢谢大家！