如何每天保持积极心态并保持身心健康？分享一些简短但有效的技巧

每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。难得糊涂，容易幸福；过于较真，容易烦恼。能终日快乐，就实现了生命最大的价值。学会爱自己、调节好心理，然后改善自我。爱我所有，这是一种深刻的美容，才有真正的自信！

1、眼泪是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。适当的时候，说一声我错了，对不起，那不是一种低头，那是一种成长。有时候，幸福不是越多越好，而是要恰到好处。晚安。

2、生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，就能迎来美好的明天。

3、人生旅途中，简单就是快乐，淡泊就是幸福。携一份风轻云淡，谱写生命的画卷，微笑着去拥抱阳光的灿烂。怀揣着美好，依偎着温暖，从从容容，简简单单，淡泊着，快乐着，让幸福伴随永远!

4、我相信，只要心有向往，一切都会自然地，如期而至。

5、我可以接受失败，但绝对不能接受未曾奋斗过的自己。人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

6、人生好比一口大锅，当你走到了锅底时，只要你肯努力，无论朝哪个方向，都是向上的，这是我们要坚定的信念。

7、喜欢你的人，永远不会嫌你烦;心疼你的人，永远不会怪你懒。想念你的人，永远都比你主动;在乎你的人，永远对你都包容。

8、千万不要小瞧一个美貌的女人，因为这份勉力维持的美貌背后，藏着一个人的自律

9、不去做的人，成功率=0%;试着做的人，成功率=20%;好好做的人，成功率=60%;努力做的人，成功率=80%;拼命做的人，成功率=99%;记住：越努力，越幸运!

10、人生无极限，关键在于你给自己一个什么样的定位，做怎样的努力!你所有的修为，必来自于你所有的经历。

11、即使没有人注意，也要努力去成长，很多眼睛，都藏在你看不见的地方。其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。

12、亲爱的，你还留不留得住你那年少轻狂的时候。你还留不留得住你自己的梦想。你还留不留得住你自己最疯狂的那个坚持。就算整个世界不相信你，你有没有那个决心坚持下去。

13、做一个坚强的人，坦然面对，勇敢体会，酸甜苦辣，各种滋味，忘记消逝的人和事。不能拥有的，懂得放弃，不能碰触的，学会雪藏。与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。

14、压力取决于我们自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。落满灰尘的心，会变得灰暗和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，那么你的心也就会跟着乱起来。

15、想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，这样的磨练让未成功的人成长

16、不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的。不要羡慕别人的才华，那是私底下的努力换来的。不要羡慕别人的成熟，那是经历与沧桑换来的。可以欣赏，不要嫉妒，因为那都是别人应该得到的。你应该关心的是，你想得到什么样的生活?而你为此又付出了多少努力?

17、给自己的嘴巴安上一把锁，不要试图讲出全部的想法。培养低调和富有感染力的言谈。说话的方式比内容更为重要。

18、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

19、清晨，是一个希望，一个梦想。不管昨天你怎样低落，总会看见太阳的升起;不管昨天你怎样困苦，总会拥有今天的希望。人生因有梦想，而充满动力。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前;不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力。别放弃梦想，时刻相信越努力越幸运!