为保持良好的健康状态，人们应当时刻关注自身身体状况，并积极主动地检查和纠正自身存在的不足之处

1、一个人如随时随地把自己的毛病检查得出来，就是第一等人。什么叫修行人?就是一辈子在找自己，管理自己，检查自己的人。人是不肯检查自己的，而且，谈何容易啊!人容易原谅自己，不会严格要求自己。

2、知人于心，无须言尽，多点口德;责人适度，无须苛尽，多点肚量;有才不露，无须显尽，多点深敛;有功不邀，无须赏尽，多点自持;得理让人，无须倚尽，多点容忍;获宠不骄，平易谦和，多点内涵;居高不霸，平视众生，多点退路;挫败不馁，胜负轮回，多点信心;错后少悔，善于总结，多点自省。

3、大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。有大气象者，不讲排场;讲大排场者，露小气象。大才朴实无华，小才华而不实;大成者谦逊平和，小成者不可一世。真正优雅的人，必定有包容万物、宽待众生的胸怀;真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。

4、待人，不管别人好不好，自己要做得好。处事，不管别人对不对，自己要做得对。

5、茶的最初本意是为了解渴。所以喝茶是为了解渴，而品茶是为了怡情。生活里，有时像在喝茶，是为满足生存的需要。有时像在品茗，却是为调节心灵的需求。从苦到甜、从浓到淡，其实只是一个过程。品茶，须静下心来细细把玩品味，才不辜负了好茶。人生亦如品茶般微妙，别虚度了此生，错过了茶香

6、做人，要努力得到的不是呼风唤雨的能力，而是淡看风云的胸怀。

7、无多言，多言多败;言多必失，慎养口德。无多事，多事多患;事多必耗，修养人格。。

8、一个人能走多远，要看他与谁同行;一个人有多优秀，要看他有谁指点;一个人有多成功，要看他有谁相伴。

9、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

10、众生皆苦，放下即自在。天地皆空，唯有人在其中苦。沧海桑田，人生苦短。天地之空，在于无欲，任由万物在其中自由变幻，它依然安之若泰。人生之苦，皆因无力回天却又耿耿于怀。人本是人，只有承认自己不是万能之主，从而学会放下，才能与天地同自在。放下你无力改变的，追求你力所能及的，人生才自在。

11、看远。看远才能揽物于胸，只看眼前美景，难见山外之山;看透。天下熙熙，皆为名来，天下攘攘，皆为利往;看淡。看淡不是不求进取，也不是无所作为，更不是没有追求，而是平和与宁静，坦然和安祥，不以物喜，不以己悲，离尘嚣远一点，离自然近一点，淡泊就在其中。

12、喜欢付出，福报就越来越多;喜欢感恩，顺利就越来越多;喜欢助人，贵人就越来越多;喜欢抱怨，烦恼就越来越多;喜欢知足，快乐就越来越多;喜欢逃避，失败就越来越多; 喜欢分享，朋友就越来越多; 喜欢生气,疾病就越来越多;喜欢占便宜，贫穷就越来越多;喜欢布施财，富贵就越来越多。

13、修行是完善自己，宽容别人。人生，因为有残缺，所以修行。真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。盯着别人的过失与缺点不放，就是自己的一个缺点。人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，一部分在于看不惯别人。修行，就是借完善自己增加幸福;借宽容别人淡化痛苦。

14、小成靠勤，中成靠智，大成在德，终成于道。勤奋可保温饱，勤奋是人最朴实的品质。人若想取得更大的成就，需要智慧的引领。因为，方向比努力重要，方法比力量重要。要想有海一样的事业，就得有海一样的胸怀，塑造高尚的道德，以德聚人，依赖众人之力成就大业。谋事在人成事在天，顺应天道通终成。

15、你的一生会遇见很多人。有人爱你，有人忌妒你，有人把你当做宝，有人不把你当回事。你痛了，你累了，你失落了，你错过了，这些统统与人无关，你的未来，统统要你自己负责。

16、平常心看世界，世事皆平常。时光如水，人生苦短。“是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红”。世事本平常，何苦多计较。做个平常之人，无事之时，心能澄然;有事之时，心能断然;磨难之时，自我超然;平淡之时，处人蔼然;得意时，心能淡然;失意时，心能泰然。计较生白发，宽心享安康。

17、真正能放下的人，不会花精力解释过去，而是面向当下，乐活现在，包容过去的情缘和关系。一场情缘，应好心珍惜，怀着感恩说再见。

18、心量太小，难成大器。事由人做，容人等于容事，容得下多少人，就能解决多少事。心胸狭隘之人，处处斤斤计较，必然处处失人，处处败事。心胸宽广之人，吃得了亏，受得了屈辱，赢了人心，成就了事业。计较于眼前，失去的是更宽的天地。没有海一样的胸怀，哪有海一样的事业。心有多宽，事业就有多大。

19、一个人的涵养，不在心平气和时，而在心浮气燥时;一个人的理性，不在风平浪静时，而在众声喧哗时;一个人的慈悲，不在居高临下时，而在人微言轻时;同事间的尊重，不在闲情逸致时，而在观点相左时;朋友间的情谊，不在事业蓬勃时，而在失魂落魄时;夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而在大难临头时。

20、人生，有多少计较，就有多少痛苦;有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。