使用调整情绪技巧的句子，学会自我辅导消除焦虑和烦躁情绪

句子魔| 心烦的句子

想想还有点难过，有些人认识熟悉又归零。下面是小编为大家整理的能调整自己心烦意乱的句子。

1、一哄就好的人活该受尽委屈。

2、一瞬间想通了，释怀了，在下一秒又想不通了，怨恨了，每天都在这样不停的循环中，大道理都懂可小情绪却难自控。

3、人与人关系脆弱又敏感最难受的感觉，莫过于很多关于我的事我自己都不知道，你听别人说完了我的所有，却从没有当面问过我半句。

4、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

5、似乎难过的时候，所有矫情的句子都是为自己量身定做，所有的故事都能感同身受。

6、在你之后来过的每一个人，我都不敢抱太多的期望，这是阴影，也是教训。

7、一个人束手无策的时候真的很想哭，当你晚上闹胃病在床上打滚的时候，当外面下着暴雨而你没带雨伞的时候，当你被流言蜚语缠身被绿茶婊欺负的时候，当你在小卖部买一瓶水却忘记带钱的时候，当你被孤立的时候，当你受到挫折精神压抑的时候，那个时候多么想有个人来解救自己，而那个人什么时候会来。

8、黑夜是孤独的调味品，无论你尝什么味道，它都比白天浓，不信你喝一杯酒，不信你想一个人。

9、我想去拥抱你，即使间隔春秋山河阻拦，风雨交加，路遥马远我都可以跨越重重艰险去抱你，唯独你不爱我，我连迈起脚尖的勇气都没有。

10、草莓是苦的，冰箱是热的，昨天会回来的，你还是我的。

11、我不要喜欢你了，除了委屈我什么都得不到。

12、虽然我心有不甘可是我也明白，这辈子就只能陪你到这了。

13、我一直都在机场等一艘船。

14、突然发现，没有你的世界我也能过得挺好的，不用再拼命找话题，不用再时刻迁就你，为你付出的太多了，我是该好好爱爱我自己了。

15、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。

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