有科学道理的饮食谚语

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1.早吃，吃饱午餐，晚上吃得好。

2.吃全谷物以保持身体强壮。

3.饭前喝一口汤，永远不会造成灾难。

4.饭后走一百步，不要去药店。

5.如果要健康，请饿肚子和寒冷的人三分之一。

6，多吃几千种食物，最好吃稀饭。

7.少吃多吃，多吃，会伤胃。

8.饭后喝汤，时间越长，越胖。

9.它以愤怒伤害着灵魂，而吃得太多却伤害了身体。

10.少吃肉，多吃素食，没有医生开药店。

11.多吃米糠，既营养又健康。

12.上萝卜睡觉，和生姜睡觉。

13.不要喝通宵的茶或过量的酒精。

14.男人不能缺姜一百天，女人不能缺糖一百天。

15.每天吃一个大枣，你的脸不容易变老。

16.挑食者和部分月食对身体有害并损害健康。

17.饭前洗手，身体就像牛一样健康。

18.大蒜是一种宝藏，经常食用有益健康。

19.没有肉比豆子更好。

20.人们希望长寿，晚上吃饭。

21.吃素食以保持腹部健康。

22.三天不要吃绿色，眼睛里要有金色的星星。

23.建议饭前喝汤，这比健康的好药好。

24.早吃，吃饱午餐，少吃晚饭。

25.饭前喝一碗汤，不用去药房。

26.全谷物可以增强身体健康，蔬菜和萝卜可以保持健康。

27.不干净，不舒服。

28.戒烟，戒酒，疾病四处蔓延。

29.学会吃一千顿饭，不要贪婪。

30.饭后散步可以过九十九岁。

31.有良好的饮食习惯，远离药物和药物。

32.人们想长寿，晚上不得不吃饭。

33.疾病从口中进入，灾难从口中出来。

34.适度饮食，适量饮酒。

35.吃着胡萝卜和茶，愤怒的医生在街上爬行。

36，可以避免吸烟和酗酒，活到九十九岁。

37.饭前喝汤，苗条健康。

38.饭后走一百步，到了九十九岁。

39.饮食应清淡，低盐可延长寿命。

40.说到饮食中的科学，说金秋时的美好生活。

41.晚餐应轻便健康，以防止过早老化。

42.如果要健康，请吃一顿美味的早餐。

43.多吃多味，多吃会伤脾胃。

44.太多的谈话是毫无价值的，而过多的饮食却不甜。

45.饭前喝一汤比好的处方更好。

46.饭前洗手，以防疾病传染。

47.有臭味的鱼和虾是敌人，它们是清洁食物，可预防所有疾病。

48.鱼在生病时会疮痛，蔬菜和豆腐很健康。

49.不要谈论闲话，不要吃任何东西。

50.粗粮健康，蔬菜和萝卜健康。

51.吃三碗米饭，不要吃饱或饿。三件衣服，既不冷也不热。

52.低谷会伤害农民，过多的食物会伤害肠胃。

53.三餐不合理，健康离您很远。

54.三片生姜比人参汤更好。

55.饭后散步而不去药店。

56.多吃盐，少住十年。

57.用萝卜上床睡觉，用生姜下床，但医生开了药方。

58.饱餐80％，肠胃良好。

59.细颗粒巧妙搭配，少吃肉，多吃蔬菜有营养。

60.晚餐少吃点东西，晚上舒适。

61.少吃，多吃，多吃，受苦。

62.不要伤害他人，不要吃有毒物质。

63，永不厌倦饮食，永不厌倦饮食。

64.老年人中80％的食物，肠胃良好。

65.每天吃早餐，晚上少吃点东西。

66.如果您想健康，则将餐点咀嚼成纸浆。

67.人们应该放心，少吃些晚餐。

68.晚上少吃一点，保持健康的饮食习惯。

69，臭鱼虾，杀死敌人。

70.美味可口，价格昂贵，每顿饭都是定期和定量的。

71.如果您想使食物美味，请慢慢咀嚼食物并将其制成浆状。

72.如果您想在所有疾病中生存，您通常会感到三分饥饿。

73.三餐是不够的，你可以活到老。