消极心态是怎样形成的

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　　消极态度如何形成

消极态度如何形成？它不是从天上掉下来的，也不是“天生的”。它是在周围环境和教育的影响下逐渐形成的。俗话说：“在人类之初，自然就是美好；如果自然相似，那么习惯就远了。”

您是否正在遭受“负面影响”？人们通常有54种负面情绪和表情，而这里的“负面树”上只列出了8种常见的负面情绪和表情。

负面的苦果足以破坏我们生活的某些方面，甚至对整个人生过程造成巨大的不利影响。随着时间的流逝，八种人类习惯产生了负性苦味：

1.缺乏目标。这是缺乏生命的目的和方向，生命的意义和生存的价值；我不知道我要达成的目标，我不知道我为什么要生活，我不知道我的命运在我的掌控之中；我不知道我的工作和生活会怎样。将会发生什么，家庭将会发生什么，财富将会发生什么？没有动力，没有激情，没有信心；没有机会，无法掌握自己的思想，生活，工作和学习，就像浮萍在水上四处漂泊，我不知道该去哪里。没有懒惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫穷的人是没有目标的人。因为您甚至没有“梦想”，您还能有什么？

2.害怕失败。担心失败的原因是我们每个人在成长过程中遭受了无数挫折，因此对失败的恐惧常常伴随着我们。这种恐惧感来自对过去“伤害”（沮丧，嘲笑）的记忆，导致内在的胆怯和怯ward，导致负面的想象力和预期的失败感。当人们做出新的决定时，心态消极的人常常会想到自己遭受的失败，因此他们会从焦虑中退缩，不愿前进。

3.害怕被拒绝。我们在生活中遭受了太多拒绝。父母拒绝我们，老师拒绝我们，朋友拒绝我们，领导者拒绝我们。我们听到太多“不”了-不，不，不，不，不...所以它在我们心中留下了障碍。当我们需要帮助时，拒绝的可能性会立即显现。害怕被嘲笑和震惊，害怕失去自信，使我们无法寻求帮助并阻碍了我们的进步。

4.抱怨和责备。当人们遇到问题和障碍时，他们总是会找到借口和理由。目的是推卸责任，并将他们遇到的所有“弊端”推向外界和其他人。根本原因是内在欲望与现实不符。当他们不能面对困难，面对自己，无法达到心理平衡时，他们自然会选择一种回避行为，即要责备他人。他们没有足够的知识和对自己的掌握，他们始终认为自己是受害者和穷人。

5.否认现实。在现实生活中，他无法面对令人不满意和不利的事物，他夸大了障碍，找到了逃避的借口，从没有找到自己的理由。这表示软弱，胆怯和无能。

6.中途工作。我不明白人生的精髓是克服困难的过程。我对自己的职业没有坚定的信念和决心，也无法坚持到底。当遇到困难时，首先想到的是挫折可能造成的各种伤害。因此，我认为这是不可能实现的，不可能实现的，不可能成功的，并且迅速放弃我最初的努力。半途而废的主要原因是“恐惧”。 （鼓舞人心的文章）“恐惧”是因为您不确定自己，缺乏自信和缺乏自信。同时，您总是看到事物的消极和失败，因此您显得胆怯，脆弱，担心，犹豫并找借口（推卸责任）。随着形势的发展，恐惧的程度在增加。害怕承担责任会使心态轻易超过宽容的极限，因此他开始推卸责任。推卸责任的最常见方法是抱怨和责备，退缩前进，为自己辩护，似乎别人总是坏的，而别人却是错的。极端的局势将否定现实，扩大障碍，并希望利用他人的同情来掩饰自己。空虚;一旦找到借口，他便主动撤退，最后放弃了一半。一旦中途放弃经常成为一种习惯，那将不可避免地是一个恶性循环，这将加剧“忧虑与犹豫”的态度，变得更加怯and和脆弱。正如《诗经》所说：颤抖，像在薄冰上行走。这样，生活注定是困难的，什么也做不了。

7.对未来感到悲观。正如下坡比上坡容易一样，人类似乎有一种自然的“悲观”倾向。很难成为积极的，容易成为消极的；很难乐观，也容易悲观。悲观主义就像一场瘟疫，并且会迅速传播。悲观主义与以前的习惯有关，可以称为消极的“并发症”。由于生活中缺乏意义和目的，因此必须心胸狭窄，目光短浅，无法看到光明的未来；因为“害怕”半途而废，没有成就感，他必须为自己感到羞耻，这样他才能过得很自私。为了维持最后的“尊严”“有必要对犬儒主义发泄愤世嫉俗，满腹怨言，猜疑，嫉妒，烦躁等，以减轻我内心深处的悲伤。

8.到目前为止。被显示为不切实际的梦想或所谓的白日梦，它们会将成功锁定在一些不可能发生的荒谬想法上。例如，假设您已与一位大名人结婚，而您的父亲是一位大名人，突然有一天，某人或一位多年失踪的亲戚要求您继承大量的遗产，经常住在这里“天真”的心态。这将不可避免地加剧“幸运”的心态，他们不愿意脚踏实地，爬上梯子，以成功地进行斗争。众所周知，要实现上述离奇的想法，我们必须奋斗。为了弥补“理想”与现实之间的巨大反差，并掩饰内心的空虚，脆弱和恐慌，那些思想高尚的人必须虚伪地行事，故意贪图虚荣，并暂时麻木。

简而言之，我上面所说的一切仍然是由于心态问题造成的。我以前经常提到的焦虑感实际上是一种不良心态的症状。

资料来源：八位老人创造的励志博客

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