越是难熬的日子,越要让自己有事可做
一天越艰辛,您要做的事情就越多
文/韩叔叔的杂货店
1个
几天前,我的朋友遇到了一些情绪问题。当我打电话给我时,我的整个人几乎处于崩溃状态。
倾听,安慰和表达理解,使他尽可能自在。
他的眼泪流淌干净,我可以说一切。在挂断电话之前,他突然想到要开始的事情,并急忙阻止了他:等等,我还有话要问你。
“在这个阶段,你会特别困难,会有一段时间,这很正常。你不想做任何事情,只是想躺下,不想和别人见面时说话,不要打扰您,您对一切都不感兴趣,几乎所有的想法都迷失了,周围的空气非常窒息,并且有令人窒息的经历。
但是无论如何,无论如何,您都必须记住提醒自己:如果您可以做某事,请正常做某件事,请不要让自己完全冻结。即使正在做运动,整理房子或在同事打给您时,也请尝试尽可能正常地回答,只需回答...无论如何,不要让自己停下来。 ”
尽管他当时可以理解这段经文,但他仍然不太了解。我知道他想问:这有必要吗?我经历了这么大的事情,为什么不给自己一个沮丧的机会,一会儿,完全放开一切,我会在这个障碍之后振作起来,为什么不...
我经历过这种经历,我知道当人们面对一些曲折时,他们总会感觉到:停下来,等待痛苦的过去,然后重新集结再出发。没错,这种方法理论上很酷,而且电影通常是这样表演的,但是实际上,如果这样做,您将发现很难再次“记住”。
所以我说:好吧,这是必要的,不要告诉自己:为什么不这样做呢。
2
当我上小学三年级时,我的家人买了第一辆自行车。
新颖而令人兴奋,尤其是想学习。
通常,当孩子们学习骑自行车时,他们将父亲放在后座并将其抱回,以免他们在旅途中惊慌失措并屈膝。
当我学习在乡间崎road不平的道路上开车时,父亲在他身后,但他只是看着而已,不在乎我。
我什至对他为什么能如释重负感到好奇。在上车之前,我一直注视着他,露出了“您确定不是要帮忙吗?”的意思。
父亲仍然平静而残酷,但他也告诉我一些想法:以后骑车时,必须记得用双脚踩踏板。你会忘记一切。不要忘记这一点。汽车的前部弯曲,两只脚都必须继续踩踏板,我担心,但是两只脚都必须继续踩踏板。如果它们颠簸且不稳定,则双脚仍需要踩踏板。简而言之,无论发生什么情况,我的思想都是空白,两只脚也都是空白。不要停。
坦白地说,我失去了父亲上面提到的所有各种情况。
一旦他把屁股拱在座位上,车把就开始服从,就像吃狂喜的顽固的黄牛一样。
我快要失控了,想跳下来重新开始,只是听到父亲在我身后大声喊叫:踢!
我咬紧牙关,闭上了眼睛。我已经尽力了。我和汽车出去很长时间了,然后上路了。
仅几百米,非常缓慢,手臂僵硬,大脑空虚,车把再摇几下。转弯时特别棘手。颠簸时,眼睛会睁开,心脏跳到喉咙。 ...但是,无论如何,我发现了一个致命的原因:即使斧头飞了起来并砍断了我的头,我也不得不在完全死亡之前再踢几次脚。
大约二十分钟,我彻底学会了骑自行车。
大约二十年后,我完全理解了一个词:动态平衡。
3
随时不要忘记,保持前进的力量。
这是我在“ Fast Furious”体验中学到的最宝贵的东西。
生活中有许多不安的时刻,甚至各个阶段。这种状态下的感觉非常复杂,混杂着一点恐惧,一点恐慌,一点无能为力,一点窒息的经历,一点不确定性,一点想放弃等等。
然后,您的头中会发出沉闷的声音:鼓起勇气。
你要听话,给它勇气。
它又说了一遍:保持热情和希望是没有用的,把它留给我。
您考虑了一下,但您将其遗忘了。
最后,它想要刺穿最后一层纸:来吧,只剩下微不足道的自行车了,宝贝,听话,下来,一切都消失了,还有更多的自行车...
不能。
您可以上交所有东西,但不能上交自行车。您仍然必须踩踏板,即使速度很慢,也必须踩踏板,即使您需要拭目以待,也必须踩踏板并观看。即使您想哭,也要开心地哭,但是当您哭时,您必须在踢时哭。
因为这是使您摆脱黑暗的唯一可靠的事物。你什么都不能指望。您只能向前推动一点。如果不推动,就会跌倒,想一想就会挣扎。头脑可以被吓到,但是脚仍然必须被踢。
推推,不要开车到村子前面,不要去后面的商店,推推,累了,前面的路很钝,推推,山上有个小嘴,嘴巴有点明亮,一推再推...幸运的是,我不知道我什么时候可以到达这个安全的地方?
4
您是否注意到,日子就像一条狭窄的道路,道路两边有两堵墙,道路很狭窄,墙壁上都覆盖着建筑物。
站在路口时,您可以看到它。两侧的土墙上都伸出许多手,每只手都握着锋利的银色刀片。剑锋利,毫不含糊,毫无感情,恶魔在跳舞。
逃避是不可避免的,您必须经历这段时间才能继续下一个旅程。
怎么做?
快跑
您只走了几步,就受不了了。刀太快了。注意,肉被切掉了。第一次看到鲜血。
你会怎么做?
不要站下来,奔跑,向前奔跑!
跑到中间部分,到处都是瘀伤。从脸上到脚上都有鲜血,我真的很想在膝盖上哭泣!
不要跪下,再跑一次!你跪下,停下来,sw,sw,它变成了一块bread头,没人会记住你。
让我们奔跑吧...让我们奔跑吧...即使出口只剩下一口气,也没关系,有10,000种治愈方法。
因为你回家了
5
前进的越多,您就会感到越来越多的痛苦和痛苦。
它们注定会存在,它们不会自己走过来,只要等你走路即可。
当我走路时,脚步沉重,肌肉酸痛,没有人感到舒适,只有舒适才是舒适。
最后,无数可爱的人在等着您,但是直到那时,您只需要陪伴自己即可。
苦难和痛苦的恐怖不是因为它们破坏了您的情绪;而是使您的情绪受到破坏。这是因为它们正在侵蚀您的行动能力。他们在催眠,谈判,威胁和用尽各种方法,只是思考而已。适合您的最后一件事也是最有用和最宝贵的一点,而那一点就是前进的力量。
不要让他们轻易成功。即使您处于最糟糕的状态,也有许多踏板在等待您踩踏板,但您仍然可以做很多小而有意义的事情。
当我陷入爱情时,无论多么难受,我的同事都打电话给您,说,谢谢您几天前为我提供的帮助。您也可以大胆地回应:不客气!
当您失业时,无论您多么绝望,您仍然可以用左手握着五元饼,用右手操纵鼠标,单击每个网站,并逐步改善简历。
一切都丢失了,一切都坏了,是的,您目前无法恢复碎片,但是至少可以花些时间研究一下,看看是否可以使用一些工具来还原碎片。
当所有这些大大小小的事情干扰您时,您必须记住,您不想用双手和脚停下来。
当你悲伤的时候,就逃跑。
当您感到失望时,请运行。
当左边的声音骂你时,向前奔跑。
当右边的声音吸引您时,请向前奔跑。
跑跑。
抛开一切,远离黑暗,进入黑暗,奔跑!
作者简介:Han叔叔的杂货店,Jane Bookmark作者,Phoenix FM合同主播,新闻与传播硕士。微信公众号:韩叔叔的杂货店/新浪微博:@韩大爷的杂货铺