玻璃心，是因为你太闲了

　　玻璃心，因为你太闲了

玻璃心，因为你太闲了

文/特立独行的猫

我经常收到大量邮件，但我基本上从不回复，因为我不知道如何回复。

每条长信息都讲述一个纠缠在心中的故事。例如，我的狗被咬了，对方说了话又做了什么，如果我仍然感到不舒服该怎么办？同事在工作中说了什么，您认为她对我有意见吗？负责人的孩子今天去了工作单位，给了我一个徒劳的表情。负责人在家说过关于我的坏话吗？自从我生了一个孩子以来，我的岳母来我家看望我的孙子。我想她想抢我。你觉得我应该怎么做？还有很多

每次看到这样的消息时，客观地说，我都认为不是全部。如果说全部，那真的有点玻璃化。

几天前参加活动的主持人问我：“一直这么努力，如此积极地看着你，你的生活中没有烦恼吗？”

我根本没有战斗，我的正常生活就是这样。起床，下班，下班，回家带孩子，孩子入睡后阅读和写作，有时有一些在线课程可供学习，在周末上课并带孩子出去游戏等。遇到紧急事件时，您需要加班。我每天都这样生活，周围的人也一样。每个人都在忙着谈论它。这是一个习惯。

我习惯于忙碌，所以自然地我没有时间和精力来处理琐碎的事情，没有时间与某人交谈，没有闲暇躺在床上回想起今天对我不好的人，踩我的脚，我就是这不是说错话或冒犯别人。我大部分时间都在思考：嘿？我还没吃完我在地上还没有读太多新书。我还没有付儿子的学费。我很久没有上英语课了。我觉得我一生中有无尽的事情。当然，这也是我的困扰。

至于我周围的人如何看待我，有人偷偷地诽谤我，一条狗在我脚下拉屎，我的同事今天说了些奇怪的事，我一点也不在乎，我也没有时间在乎。如果不幸地发现自己的内心感到不适，那么最好还是感到不适。不用担心一千遍。如果您有时间做有意义的事情，可以睡觉。

当一个人闲置时，很容易想到事情，尤其是长时间在家或两线一线的长期生活。一个人思考问题并陷入困境很容易。现在，我的整个世界将要破裂，如果我无法生存，我会感到沮丧。

曾经有一种理论认为，人们担心的事情中有90％不会发生。它们只是人们的自责。无论发生什么事情，他们总是下意识地思考坏事，思考这件事的最糟糕的地方，并把自己吓到我很害怕，以至于我遭受了很长时间的折磨，我觉得我的整个世界都是坏的。但是过了一会儿，您会发现根本没有担心。我也曾经是这样。例如，当我出去担心关闭电磁炉时，我以为锅会变干。然后应该着火了。如果着火了，我家的隔壁应该着火。如果有任何可燃材料，整个建筑物将爆炸！天哪，我去公园度过了一个愉快的下午，我感到非常沉重。

在理解了这一理论之后，每次遇到令人担忧的事情时，我都会下意识地告诉自己，90％的事情不会发生，不要担心，我有时间做其他事情，不要只是考虑一下。只是去散散步，不必走很远，只要去超市买一个瓜，在蔬菜市场上买蔬菜，和朋友出去吃饭，就会发现自己已经忘记了一切您遇到麻烦的事情。

很多人说我不想让生活变得如此忙碌，没有野心。我只是想保持冷静。实际上，当人们闲置时，这是非常不舒服的。例如，我最近感到恶心。我大部分时间都躺在床上休息，但一天24小时都无法睁开眼睛睡觉。所以我一直在想找点事做。我没有足够的精力去阅读文章。让我们看“太阳的后裔”。如果看完后我很累，那就出去买些食物。门司很久没出去了。我拿着手机，和我的朋友们聊天了很长时间。每个人都很忙，没有人关注我。整天徘徊后，该到晚上睡觉了。回想过去，我什么也没做，浪费了美好的一天。这是有罪的，所以我开始觉得自己做错了，我的心情开始下降。经过一段时间的磨练，您会觉得自己太没用了。如果您考虑一会儿，我将直接感到沮丧。

看，这就是玻璃心的来历，它是空转的。

俗话说得好：忙碌是治疗所有神经症的良药。当您忙碌时，您不会感到难过，八卦和愚蠢。平静的脸上没有生气或喜悦，而只是模糊地写了“ roll”一词。

对于您和我的每一滴心灵，找到工作，忙碌，不记得过去的事情都是可以的。

互相鼓励。