跟教练学游泳作文

　　与教练一起学习游泳的技巧（之一）

与教练一起学习游泳的技巧

我的教练姓汉。他的圆脸上刻有小而有力的眼睛，高鼻子，厚嘴唇，牙齿大口，皮肤黝黑，体态强健。他经常穿运动服。服务，似乎更有活力。

日常的普通教练汉对我们非常好，但偶尔他也很感兴趣。当我和一些聋哑的运动员玩手语时，老师发现了，他严厉地对我说：“如果不做实习，请立即回家。”我不得不再次去实习。还有一次我游泳时鼻塞，教练看着我，说：“我已经学习了很多天了，但是我鼻子还是闷闷的，没学到什么吗？”当我听到它时，我乖乖地消除了鼻塞并继续练习。

韩教练不仅严厉，而且机智。有一天，每个人都在练习蛙泳腿。教练要求强力踢，并且腿的面积应该大。但是我们懒洋洋地踢了一下，动作根本不是标准的。教练有趣地说道：“你有蛙泳腿。这显然是虾腿！”每个人在听完后都不由自主地笑了起来，并开始练习。

教练也很关心我们。有一次，同一块ink的一个不小心，用脚踢另一块the的鼻子流血。教练迅速带上棉线来帮助止血。鲜血最终停止了，悬挂在空中的我们的心终于落下了。

听完我的介绍后，您想学习和他一起游泳吗？然后快来！

　　与教练一起学习游泳的技巧（二）

从二年级的暑假开始，我开始学习游泳。在游泳训练课上，我被认为是“贫困学生”。我没想到的是，游泳教练教我坚持不懈，成为了学生中最好的运动员之一。

我记得有一天，原始的游泳教练无法教我们。一个奇怪的年轻人，黑皮肤，身体健康，出现在大家面前。他是新的游泳教练。尽管是换教练，但我做的一系列活动与以前相同：首先我在游泳池旁做准备运动，然后在浅水中进行热身，然后在深水中进行练习。

当时，我特别害怕去深水区，应该打开或不打开哪个锅，新教练总是要求我们在深水区练习。前教练对我们不是很严格。我不时拿着游泳池边休息，他经常不理会它。但是现在不一样了。当我重复旧的把戏时，我被新教练踢进游泳池。我瞥了一眼严厉的眼睛，确实发抖，所以我获得了很多乐趣，我一口气游了整个路，我什至不相信自己会游到这么远！

在下一堂游泳课上，每当我放松一下时，我都会默默警告自己：“任俊阳，您必须持之以恒，并相信自己可以做到！”逐渐地，我的游泳水平自然提高了。培训课程结束的那一天，我通过了评估并获得了杰出学生的荣誉称号。

回顾过去，感谢严厉的游泳教练，他不仅教我游泳，而且教我坚持不懈。从那时起，无论我做什么，我都坚持不懈。

　　与教练一起学习游泳的技巧（三）

在炎热的夏天，我的母亲报名参加了游泳改进班，（）我的母亲报名参加了成人游泳班，并学会了和我一起游泳。

在学习的第一天，教练教我们自由泳。教练告诉我们，在自由泳中，双腿应并拢，双腿应轻而快地扫过，而手应轻而缓慢地抚摸。这将节省您的力量，并快速游泳。我尝试了一下，可以快速游泳并节省精力。妈妈，她是新手，不会游泳。她说她不能漂浮在墙上，如果她不能踩在墙上，身体也不能漂浮。教练说，踩到墙壁时，您应该慢慢下沉头，并使双腿浮起。您可以通过用力推向墙壁来浮起来，不要紧张。当您紧张时，您会窒息而身体会掉下来。沉，如果您放松并感到不那么紧张，则可以漂浮。下课后，教练告诉我和我的母亲回家练习。

第七天，教练教我们呼吸。当我要游泳时，教练说，呼吸时，我应该缓慢地抚摸我的手，抬起头时，我的左耳应该靠近我的左手，这样我才能呼吸。我试了一下，真的很生气。有一个比我大的同学。他一口气游了50米。我非常佩服他。而且我的母亲不知道如何改变呼吸，一旦改变呼吸，她就会下沉。我认为她尚未掌握该方法。教练又教我仰泳。我一学会就可以学习。我教我的母亲蛙泳，她可以尽快学习。教练称赞我们很聪明。