自我平静技巧

你的内心改变了，你的世界也就改变；要让事情变好，先让自己变好！以下是关于自己心静的句子，希望对大家有帮助。1.人生要学会拿得起，放得下拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放得下，有的人拿得起，却放不下。拿不起就庸庸碌碌，放不下就疲惫不堪。人生有太多的东西需