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安慰与自我疗愈:发表积极自我陈述以缓解情绪压力和焦虑情绪的过程
安慰自己的说说心情1、不要担心自己会过不去,时过境迁以后,那些都不值得去担心。2、不要着急,只要你努力了,生活一定会一天天的好起来的。3、无论过去发生过什么,你要相信,最好的尚未到来。4、那些在记忆里,放不下的人,痛了,自然就放下了,给时间一点时间,给过去的那个,不勇敢的自己,说再见!5、“做最真实