别再焦虑了，你真的不是一个人在苦逼

　　不用担心，您并不孤单

不用担心，您并不孤单

文/李尚龙

老师，仍然有一个多月的时间参加4年级和6年级的考试，老师，现在准备太晚了吗？

我们之所以焦虑，通常是因为我们离目标太远或与他人距离太远，我们不知道如何开始。

实际上，您并不是唯一一个挣扎和焦虑的人。那些不因为自己正在做的事情而感到焦虑的人。消除焦虑的最有效方法实际上非常简单：立即采取立即使您焦虑的事情。

分享了两个故事：

几年前，我在研究生入学考试班。在那个班上，一个三十多岁的女人来了。她告诉我，当她是一名全职母亲时，丈夫被骗了，世界突然崩溃了。因此，她决定参加经济独立的研究生入学考试，并改变自己的生活。

我着迷，认为这是一个鼓舞人心的故事。结果，她说，因为她学习了太长时间，而现在她的英语仍处于小学水平，所以准备太迟了吗？那时，研究生入学考试还剩两个月。我没有说话，只是默默地告诉她，来吧，全力以赴，努力工作，不在乎结果。

后来，我得知她拿走了她所有的积蓄，并报名参加了一对一的英语，政治和专业课程。当她出现在我的一对一班上时，我有些震惊。

我说过，为什么要上这么贵的课？

她说，为时已晚，只能全力以赴。

在那段时间里，我每天上课，但只要是她的课，她就会提前十分钟在门口等我，然后拿出词汇书来记住词汇。她很好地利用了自己的鸡时间。当我赶往校园时，她总是要开车送我，以便她可以在路上问我一些问题。

一天，我在她的额头上看到两个沉重的拔罐器印记。她不好意思地说，中医说这对记忆有好处。

她的头发很久没洗了，衣服也没多大变化。每当她来的时候，她向我道歉，并说她发脾气了。

在考试开始之前，她打电话给我，说要在考试前崇拜这位伟大的上帝，并祝你好运。我无语了。

最终，她被中央音乐学院录取，并成为那个时期最老的研究生。

这次事件发生后，我还了解到，只要我们出发，就永远不会太晚。

但是，世界有时是非常不公平的，有时，您的努力将无法获得预期的结果。

让我讲另一个“负能量”的故事。

疯狂的口译人员艾伦老师在去年准备考试时是一样的。他突然打电话给我，说他想参加研究生入学考试，还剩下三个月。我的第一反应是为时已晚。他说，如果他努力工作，他将无法实现自己的期望，至少他不后悔。在第二年，他的排名失败了，十分之一。

短暂的休息后的3月，他在北京租了一个单间，开始了长达一年的审查，并以第一名的身份考入了中国外交大学。

我问他，如果他知道他今年会被录取，他会在去年的三个月内停止学习吗？

他说不。尽管那三个月我没有通过考试，但我还是出发了。如果我没有出发，那以后我就不会出发。这三个月使我明白，只要我永远出发，我的生命仍然很长。不迟。

实际上，世界可以公平。

的确，人们最害怕的是明智地迈出第一步，最后停滞不前，再也不会出发。

如果您仍然在挣扎，仍然焦虑，仍然困惑，我想认真地告诉您，您并不孤单。

那些似乎一点也不挣扎的人，知道他被论文和考试虐待了多少次；一整天都在笑的人，知道他深夜哭了多少遍；那些站起来的人，知道他向后跪下多少次。

这些人之所以成功，是因为他们从不拖延，他们一直在前进，勇敢地迈出第一步。他们没有时间焦虑，他们所有的焦虑时间都花在了做焦虑的事情上。

他们坚信，只要迈出第一步，就永远不会太晚。

他们已经在路上了，你呢？